Как выбрать корсет для осанки?

Для формирования физиологически правильного положения позвоночника лучше выбирать специальные мягкие корректоры. Они могут несколько отличаться по своему строению и внешнему виду. Самый простой тип – корсет с лямками-ремнями, которые охватывают плечи спереди и имеют перекрест сзади. Эластичные модели могут иметь цельную спинку, однако они имеют сходный принцип действия.

Правильно подобранное ортопедическое изделие удобно садится и не доставляет дискомфорт. Однако стоит принять неправильное положение тела и лямки начинают давить, заставляя сразу же выпрямиться.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

При покупке корректора стоит обращать внимание на несколько факторов:

  • Размер. При неправильно подобранных параметрах корсет может еще больше усугубить проблемы с осанкой.
  • Степень эластичности. Для профилактических моделей показатель жесткости должен быть минимальным. Перед покупкой лечебного корректора средней или высокой жесткости стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Материалы. Стоит выбирать качественные гипоаллергенные корсеты, которые не будут вызывать раздражения кожи.

Очень важный этап подбора корректора – определение подходящего размера. От правильно подобранного параметра будет зависеть не только комфорт при ношении, но и само формирование физиологической осанки. Для того, чтобы определить какой именно корсет вам нужен стоит точно измерить рост и обхват талии. Для удобного определения подходящего размера можно воспользоваться специально разработанной сеткой.

INT (размер корсета)

Рост (м)

Окружность талии (см)

S

1,50-1,60

60-65

S1

1,60-1,70

65-70

M

1,60-1,70

70-80

M1

1,70-1,80

75-85

L

1,70-1,80

80-95

L1

1,80-1,90

85-95

XL

1,80-1,90

90-100

XL1

1,90-2,00

100-110

XXL

1,90-2,00

110-120

XXL1

2,00-2,10

120-130

Для некоторых моделей необходимо также учитывать окружность бедер. Важно помнить, что любой корректор должен подбираться индивидуально, с учетом пола, возраста и анатомических особенностей строения. Перед приобретением ортопедического изделия стоит проконсультироваться с врачом.

Как определить размер корсета?

Основной параметр при подборе размера корсета — обхват талии, остальные параметры рассматриваются дополнительно.

Первое число в таблице размеров — это обхват корсета с плотно затянутой шнуровкой, второе число — с ослабленной. При выборе размера учитывайте свое желание иметь открытую полосу спины под шнуровкой или наоборот, максимально плотно зашнуровать корсет так, чтобы просвета в шнуровке практически не было — например, если Ваша талия 71-72 см и Вы хотите, чтобы спина была приоткрыта, Вам скорее подойдет размер М, нежели L, но если Вам не нравится открытая спина, то, скорее всего, Вам следует склониться к размеру L.

Также необходимо учитывать Ваше желание утянуть талию или просто посадить корсет по фигуре. Если Вы хотите утягиваться, то выбирайте размер с учетом утяжки, то есть цифры, приведенные в таблице, должны соответствовать обхвату Вашей талии в утянутом состоянии. Пожалуйста, не забывайте, что степень утяжки ограничена не только конструкцей корсета, но и возможностями Вашего организма.

Если Вы желаете максимально утянуть талию, обратите внимание на наши утягивающие корсеты, способные выдержать даже очень сильную утяжку. Такой корсет способен утянуть талию на 10 и более см в зависимости от исходного обхвата.

Для определения размера чашечки бюстгальтера необходимо изменить обхват груди в двух местах — сразу под грудью и по самым выступающим точкам груди. Для изменения обхвата можно надеть удобный бюстгальтер без утолщённых чашечек.

Если разница между измерениями составляет 12 см — Ваш размер бюстгальтера А, 14 см — Ваш размер бюстгальтера B, 16 см — Ваш размер бюстгальтера C, 18 см — Ваш размер бюстгальтера D, 20 см — Ваш размер бюстгальтера E, 22 см — Ваш размер бюстгальтера F, 24 см — Ваш размер бюстгальтера G.

Бюстгальтеры разных производителей могут несколько отличаться в объеме и посадке, поэтому от общего правила могут быть отклонения. Вы можете изучить ярлыки бюстгальтеров разных производителей, которые сидят на Вас лучше всего, чтобы определить, какой размер Вам как правило подходит.

Парадный корсет или корсет для повседневной носки?

Когда будете выбирать корсет, задумайтесь как измениться ваш образ!  Вы можете взять корсет на праздничный выходной день, или сделать его постоянным аксессуаром вашего гардероба.  В последнем случае, советуем выбирать классические модели с умеренной отделкой, гармонирующие с цветовой гаммой вашего гардероба.

Корсеты отлично сочетаются с джинсами, длинными и короткими юбками, используются в качестве топа, одеваются под пиджаки. Жарким летним днем и прохладным вечером корсет будет элегантно подчеркивать достоинства вашей фигуры. Это позволит вам чаще привносить пикантность корсета в ваш облик, снова и снова создавать яркие, ошеломляющие образы. Хотя, если есть возможность, почему бы не иметь в запасе еще парочку изысканных корсетов для интимных встреч?

Плюсы и минусы ношения корсета для осанки

Существуют разные методики коррекции осанки. Большинство из них предполагают комплексный подход, который включает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины. Способ корректировки при помощи корсета по праву считается наиболее эффективным и безопасным.

Плюсы ношения корректора:

  • Минимальный перечень противопоказаний.                    
  • Применение корсета не ограничивает повседневную активность и не нарушает привычное расписание.                                      
  • Использование ортопедического приспособления помогает быстро сформировать физиологически правильную осанку.                                                 
  • Для достижения эффекта достаточно носить корректор всего несколько часов в сутки.                                               
  • Правильно подобранный корсет не только корректирует осанку, но и устраняет напряжение и боль в спине и шее, благодаря правильному распределению нагрузки на позвоночник.

К недостаткам корректора стоит отнести наличие ряда противопоказаний, которые связаны с серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов грудной и брюшной полости. Корректор действует только на определенные группы мышц, поэтому для полноценного эффекта такой метод корректировки осанки стоит комбинировать со специальными физическими упражнениями для спины.

Подбор моделей. Какой корсет брать — под грудь или на грудь?

Корсет под грудь более универсальный. С ним вы можете создать больше комбинаций с одеждой и нижним бельем из вашего гардероба.  В таком корсете можно появится в офисе или посетить лекцию в институте. При этом корсет создаст ваш элегантный и вместе с тем деловой образ. В комбинации корсета с джинсами создается уверенный молодежный стиль. Еще один плюс: как правило, все модели корсетов под грудь хорошо сидят на любой фигуре.

Как определить размер корсета

Корсеты на грудь более индивидуальные.Это уже законченный ансамбль, который гармонично впишется в любой гардероб. Если у вас не стандартная фигура с большим бюстом, корсет на грудь типового кроя вам может и не подойти. В данном случае, мы советуем заказать корсет под грудь. В любом случае с выбором вам поможет определиться наша таблица размеров.