Таблица калорийности алкогольных напитков

Калорийность алкогольных напитков
Калорийность алкогольных напитков

Алкогольные напитки, в зависимости от крепости,  разделяются на три группы:

  1. Слабоалкогольные (пиво, сидр, квас, кумыс, айран и другие). Объемная доля этилового спирта составляет от 0,5-9%.
  2. Среднеалкогольные (вермут, вино, саке, глинтвейн, пунш и другие). Объемная доля этилового спирта составляет от 9-30%.
  3. Крепкоалкогольные (водка, коньяк, ром, виски и другие). Объемная доля этилового спирта составляет от 30%.

Таблица калорийности слабоалкогольных напитков

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Пиво светлое 1,8% 0,2 0,0 4,3 29,0
Пиво светлое 2,8% 0,6 0,0 4,8 37,0
Пиво светлое 4,5% 0,6 0,0 3,8 45,0
Пиво темное  0,3 0,0 5,7 48,0
Айран 1,1 1,5 1,4 24,0
Квас хлебный 0,2 0,0 5,2 27,0
Кумыс 2,1 1,9 5,0 50,0
Сидр 0,2 0,3 28,9 117,0

Таблица калорийности среднеалкогольных напитков

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Вермут 0,0 0,0 15,9 158,0
Вино красное сухое 0,2 0,0 0,3 68,0
Вино красное десертное 0,5 0,0 20,0 172,0
Вино белое сухое 0,1 0,0 0,6 66,0
Вино белое столовое 11% 0,2 0,0 0,2 65,0
Вино белое десертное 16% 0,5 0,0 16,0 153,0
Вино игристое 0,2 0,0 5,0 88,0
Саке 0,5 0,0 5,0 134,0
Глинтвейн 0,0 0,0 8,0 80,0
Пунш 0,0 0,0 30,0 260,0
Медовуха 0,0 0,0 21,3 71,0
Ликер Бейлиз 3,0 13,0 25,0 327,0

Таблица калорийности крепкоалкогольных напитков

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Водка 0,0 0,0 0,1 235,0
Виски 0,0 0,0 0,4 235,0
Коньяк 0,0 0,0 0,1 239,0
Ром 0,0 0,0 0,0 220,0
Абсент 0,0 0,0 8,8 171,0
Текила 1,4 0,3 24,0 231,0
Джин 0,0 0,0 0,0 220,0
Бренди 0,0 0,0 0,5 225,0
Самогон 0,1 0,1 0,4 235,0

Микро- и макроэлементы в Сливочный ликер

Свойство Значение
Калорийность, кКал 299
Углеводы, гр 40

Ягодный ликер содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Пищевые волокна, Алкоголь, Натрий, Калий, Кальций.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 40
Зола, г. 0,1
Вода, г. 38,7
Пищевые волокна, г. 1,4
Алкоголь, г. 19,8
Натрий, мг 10
Калий, мг 1
Кальций, мг 1
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Ликер 299 0 0 40
Ликер самбука 240 0 0 40
Ликер Baileys 327 3 13 25
Ликер Limoncello 325 0 0 30
Ликер Amaretto 280 0 0 35
Ликер Sheridan’s 315 1,4 7 39
Ликер Maraschino 299 0 0 40
Ликер Kahlua 291 0,63 0,65 41,65
Ликер Grand Marnier 197 0 0 20
Ликер Malibu 197 0 0 20
Ликер Becherovka 248 0 0 6,4
Ликер Blue Curacao 236 0 0 46
Ликер Cointreau 197 0 0 20
Ликер Galliano 248 0 0 6,4
Ликер Vana Tallinn 140 0 0 39
Ликер Кампари (Campari) 112 0 0 12
Ликер Франжелико (Frangelico) 63,2 0 0,65 19
Кофейный ликер 291,35 0,63 0,65 41,65
Ликер Егермейстер (Jagermeister) 246 0 0 13,2
Ликер Айриш Мист (Irish Mist) 248 0 0 6,4
Апельсиновый ликер 197 0 0 20
Ликер шоколадный 331,71 1,2 7,84 34,06
Яичный ликер 253,54 3,19 0,38 33,95
Сливочный ликер 240,5 2,74 7,3 32,69
Мятный ликер 371 0 0 41,6
Ликер Mozart 332 1,2 7,8 34
Ликер Midori 140 0 0 39
Ликер Southern Comfort 112 0 0 31
Ликер Адвокат (Advocaat) 253 3,2 0,38 33,95
Ликер Wild Africa 240,5 2,74 7,3 32,69
Кокосовый ликер 184 0 0 18,4
Ликер Броганс (Brogans) 240,5 2,74 7,3 32,69
Клубничный ликер 143,5 0,16 0,09 28,11
Ликер Амарула (Amarula) 327 3 13 25
Анисовый ликер 240 0 0 40
Лимонный ликер 325 0 0 30
Персиковый ликер 299 0 0 60
Банановый ликер 248 0 0 63
Ликер КсуКсу (XuXu) 143,5 0,16 0,09 28,11
Молочный ликер 299 0 0 40
Дынный ликер 140 0 0 37
Ликер морошковый 143,5 0,1 0,09 28
Абрикосовый ликер 299 0 0 62
Вишневый ликер 299 0 0 40
Малиновый ликер 214 0 0 38
Ореховый ликер 63,2 0 0,65 19
Ликер Шартрез 299 0 0 40
Ликер миндальный 280 0 0 35
Ванильный ликер 299 0 0 40
Яблочный ликер 119,22 0,24 0,24 19,54
Свойство Значение
Калорийность, кКал 291,35
Белки, гр 0,63
Углеводы, гр 41,65
Жиры, гр 0,65

Кофейный ликер содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Марганец, Фтор, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,12
Зола, г. 0,25
Вода, г. 35,65
Органические кислоты, г. 0,41
Пищевые волокна, г. 0,57
Натрий, мг 0,81
Калий, мг 75,44
Фосфор, мг 9,05
Магний, мг 9,15
Кальций, мг 7,7
Сера, мг 0,04
Медь, мкг 1,08
Бор, мкг 0,79
Марганец, мг 0,18
Фтор, мкг 0,04
Цинк, мг 0,56
Железо, мг 0,36
Хлор, мг 0,02

Калорийность алкогольных напитков

Кофейный ликер содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Марганец, Фтор, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B9 (фолиевая), мкг 0,04
Витамин C, мг 0,18
Свойство Значение
Калорийность, кКал 240,5
Белки, гр 2,74
Углеводы, гр 32,69
Жиры, гр 7,3

Сливочный ликер содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 3,82
ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,29
Холестерин, мг 56,28
Зола, г. 0,33
Крахмал, г. 0,16
Вода, г. 37,55
Органические кислоты, г. 0,04
Пищевые волокна, г. 0,11
Натрий, мг 36,15
Калий, мг 94,83
Фосфор, мг 61,53
Магний, мг 7,65
Кальций, мг 56,73
Сера, мг 23,47
Медь, мкг 14,39
Алюминий, мкг 10,5
Стронций, мкг 3,57
Йод, мкг 5,44
Марганец, мг 4,64
Хром, мкг 0,81
Фтор, мкг 12,6
Молибден, мкг 2,51
Кобальт, мкг 1,2
Селен, мкг 0,49
Олово, мкг 2,73
Цинк, мг 239,15
Железо, мг 0,48
Хлор, мг 51,11

Сливочный ликер содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,11
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг 3,05
Витамин C, мг 0,32
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,2
Витамин D, мкг 0,24
Витамин A, мг 0,06
Холин, мг 38,07
Витамин H (биотин), мкг 3,36
Витамин E, мг 0,3

Микро- и макроэлементы в Кофейный ликер

Калорийность кофе
Калорийность кофе

Кофе — тонизирующий безалкогольный напиток, который готовиться путем обжарки плодов кофейного дерева.

Кофе содержит в себе множество химических соединений, аминокислот, витаминов, макро и микро-элементов. Он оказывает на организм человека как положительное, так и отрицательное воздействие. Его основой служит кофеин, который повышает артериальное давление и снимает головную боль. Одним из важных достоинств кофе — это конечно же его бодрящая сила, улучшающая внимание и концентрацию.

Чрезмерное употребление кофе приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, бессоннице и повышенному артериальному давлению.

Противопоказано кофе детям до 2-х лет, пожилым, и страдающим заболеванием сердечно-сосудистой системы, людям.

Существует множество видов кофейных напитков, в основном итальянского или европейского происхождения, такие как: экспрессо, американо, латте, гляссе, моко и тд.

Таблица калорийности кофейных напитков

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Кофе жаренный 13,90 14,40 29,50 331,0
Кофе растворимый 12,20 0,50 41,10 241,0
Кофе молотый 0,12 0,02 0,0 1,0
Кофе черный 0,2 0,5 0,2 7,0
Кофе «Эспрессо» 0,12 0,18 0,0 2,0
Кофе «Латте» 1,5 1,4 2,0 29,0
Кофе «Гляссе» 4,0 3,0 19,0 125,0
Кофе «Каппучино» 1,7 1,8 2,6 33,0
Кофе «Американо» 0,6 0,6 0,7 9,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта «Кофейный ликер» для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 291,35 14.55

14.55%

Белки, гр 0,63 0

0%

Углеводы, гр 41,65 16.4

16.4%

Жиры, гр 0,65 0

0%

Введите количество продукта «Ягодный ликер» для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 299 14.95

14.95%

Углеводы, гр 40 16

16%

Введите количество продукта «Ликер Шартрез» для подсчета его пищевой ценности

Введите количество продукта «Сливочный ликер» для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 240,5 12

12%

Белки, гр 2,74 1.33

1.33%

Углеводы, гр 32,69 12.8

12.8%

Жиры, гр 7,3 15.91

15.91%

Таблица калорийности коктейлей

Калорийность коктейлей
Калорийность коктейлей

Коктейль — напиток, как безалкогольный, так и алкогольный. Состав зависит от ингредиентов. В безалкогольных основой является молоко, мороженное, йогурт или кефир. В алкогольных — крепкие напитки.

Таблица калорийности безалкогольных коктейлей

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Клубничный коктейль 2,0 2,0 14,0 82,6
Банановый коктейль  2,6 2,4 10,8 72,9
Ванильный коктейль 9,0 7,0 71,0 385,0
Шоколадный коктейль 10,0 8,0 70,0 395,0
Молочный коктейль 1,9 1,1 18,9 92,5

Таблица калорийности алкогольных коктейлей

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Коктейль «Мохито» 0,0 0,0 17,0 74,0
Коктейль «Пина Колада» 0,4 1,8 22,4 174,0
Коктейль «Эгг-ног» 5,5 0,1 0,4 27,0
Коктейль «Кровавая Мэри» 0,8 0,3 4,8 60,0

Таблица калорийности компотов и морсов

Компот — напиток из сваренных ягод или фруктов, с последующей стерилизацией и консервацией. Это самый популярный вид заготовки на зиму. Помимо компота, есть еще так называемый «узвар» — отличается способом готовки и готовиться из сухофруктов. В отличие от традиционной варки, узвар только доводят до кипения, что позволяет сохранить все полезные свойства и витамины сухофруктов.

Калорийность компота
Калорийность компота

Таблица калорийности компота

Наименование напитка Бекли Жиры Углеводы Калорийность
Сливовый компот 0,5 0,0 23,9 96,0
Вишневый компот 0,6 0,0 24,5 99,0
Грушевый компот 0,2 0,0 18,2 70,0
Яблочный компот 0,2 0,0 22,1 85,0
Персиковый компот 0,5 0,0 19,9 78,0
Абрикосовый компот 0,5 0,0 21,0 85,0
Виноградный компот 0,5 0,0 19,7 77,0
Мандариновый компот 0,1 0,0 18,1 69,0
Черносмородиновый компот 0,3 0,1 13,9 58,0

Таблица калорийности компота из сухофрутов (узвар)

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Компот из кураги 0,6 0,0 9,7 39,8
Компот из сушеных яблок 0,3 0,0 15,9 62,9
Калорийность морса
Калорийность морса

Отдельным напитком можно выделить морс — фруктовый или ягодный сок, разбавленный водой, с добавлением алкоголя или без него. Но есть и рецепты морса, где свежие ягоды заваривают.

Таблица калорийности морса

Наименование напитка Белки Жиры Углеводы Калорийность
Клюквенный морс 0,1 0,0 0,9 3,4
Брусничный морс 0,1 0,0 10,7 41,0
Морс из черной смородины с мятой 0,2 0,0 9,5 36,7

*все выше приведенные значения калорийности рассчитаны на 100 мл напитка

Таблицы калорийности напитков существует не только для того, чтобы правильно вести диету, но и для того, чтобы не бояться ожирения. Таблица калорийности позволит правильно питаться.