Вольф Абрамович Ласкин

Основатель диеты Ласкина – врач Вольф Абрамович Ласкин, является онкологом с 30-летним стажем, который на протяжении всей жизни искал нелечебные методы воздействия на рака. Но занялся публицистикой после того, как переехал на постоянное место жительства в США.

Неизвестно, что побудило практикующего онколога стать писателем, невозможность работы на другом континенте или маленькая пенсия, но его книга, написанная для русскоязычного пользователя, приобрели немалую популярность в Сети.

https://www.youtube.com/watch?v=w9r9QNfd3eM

Интересно, что произведение Ласкина (В.А.Ласкин. Рак побеждён, второе рождение. Москва, Издательский Дом «Династия», 2006) выходит одновременно с книгой написанной по ее материалам (В.И. Добкин. Антираковая диета доктора Ласкина, ФИС, Золотая библиотечка здоровья, 2006), что говорит о солидной подготовке к продвижению диеты.

Именно с 2006 года, диета Ласкина становится популярной не только среди онкобольных, но и желающих похудеть.

Что же внес нового Вольф Абрамович в лечебную диетологию? Вы будете смеяться, но он взял известную диету, основателя современной макробиотики, японца, Джорджа Озавы, и заменил входящий в нее коричневый рис на гречку.

Впрочем, это не умоляет ни достоинств диеты Ласкина, по крайней мере в смысле похудения, ни ее недостатков для общего здоровья – минимум продуктов животного происхождения.

Диета доктора Ласкина

Вопрос: Хватит ли гречневой каши из половины стакана на целый день, бессолевая ли это диета и сколько времени её придерживаться?

Ответ: Строгая диета – три раза в день каша из половины стакана гречки, значит, всего полтора стакана в день, иначе можно уморить себя голодом. Соли употребляется не более 0,5 г в день. Продолжительность такой диеты – 4-6 недель, в зависимости от состояния она может быть продлена и на больший срок.

Вопрос: Зачем нужна строгая диета, и чем она отличается от диеты на неделю.

Ответ: Эффективностью. Я неоднократно наблюдал, как у тяжёлого больного с высокой температурой она нормализуется за 10 дней строгой гречневой диеты. Как другого больного с лимфосаркомой кишечника, у которого стул был 24 раза в сутки, эта диета спасла. На начальном этапе задача состоит в том, чтобы прекратить поступление тиразинкиназы к больным клеткам.

С помощью строгой гречневой диеты накапливается кверцетин и происходит замещение р53, гена, отвечающего за работу ДНК клетки, и если в ДНК происходят какие-то нарушения, ген р53 их исправляет. Если реакция гена р53 повреждена в результате перерождения клеток, кверцетин восстанавливает её разрушенную функцию, другими словами, кверцетин не позволяет перерождённой больной клетке получать для её жизни ферменты, главный из которых – теразинкиназа. И тогда больная клетка живёт только отпущенный ей срок – 4 недели. А затем погибает, а с ней и рак.

Вопрос: Вторая польза диеты – оздоровление сосудов. Расскажите об этом.

Ответ: Работая патологоанатомом, я обнаруживал атеросклероз у 15-летних подростков. В нашем организме самым быстрорастворимым топливом является глюкоза. И если вы нормально, сбалансировано питаетесь, к 4 часам утра она вся будет израсходована. Тогда в действие вступает холестерин, он тоже энергетический материал, получаемый из продуктов питания.

Вопрос: Расскажите о роли шиповника в противораковой диете. Шиповник тоже содержит кверцетин, но в шиповнике содержатся и все витамины – С, А, Д, Е, К.

Ответ: Я рекомендую шиповник коричный, другое его название – майский. По сравнению с другими сортами – конским, собачьим – в нём рекордное количество витаминов. Отличить высоковитаминные виды шиповника от низковитаминных можно, не прибегая к химическому анализу, — по чашелистикам, остающимся на верхних концах плодов, вплоть до их вызревания.

У высоковитаминных видов (шиповники иглистый и коричный), чашелистики стоят торчком, у низковитаминных (шиповник собачий) опущены вниз, прижимаются к стенкам плода. Кашица, которую я рекомендую принимать за полчаса до еды, нейтрализует и выводит из организма яды, вредные радикалы, так как витамины в ней являются антиоксидантами.

А ядов мы накапливаем достаточно и с едой, и с лекарствами. Особенно этот шиповник рекомендуется тем, кто подвергался после операции облучению или химиотерапии, побочных эффектов от них достаточно много. Принимайте эту кашицу два раза в день, и вы не только нейтрализуете яды – у вас хорошо заработают кишечник и почки.

Вопрос:Можно ли есть гречневую кашу с молоком?

Ответ: Можно, но не нужно, поскольку не будет ожидаемого эффекта. Всё, что необходимо для жизнедеятельности организма, есть в нашей диете. Однако если человек привык к кефиру или другим кисломолочным продуктам, пусть выпьет стаканчик перед сном.

Довольно строгой считается диета доктора Ласкина. Эта система питания способна остановить развитие раковых клеток. Тем, кто хочет попробовать данную диету нужно помнить, что основной едой станет гречка, овощи, фрукты, орехи, а от соли сахара придётся отказаться. В гречке содержится большое количество кварцетина – вещества, способного уничтожить раковые клетки.

Некоторые люди не верят в то, что гречка может спасти от рака, поэтому не используют эту систему питания.

Тушеные и вареные овощи, консервы – всё это нужно исключить из рациона. Упор следует делать на сырые овощи и фрукты, пить около двух литров воды или чая в день, употреблять продукты, которые богаты клетчаткой. Недостаток сахара можно компенсировать сухофруктами или мёдом.

За тридцать минут до завтрака нужно поесть кашу из порошка шиповника. Сто грамм плодов высушенного шиповника нужно измельчить в муку в кофемолке. Взять столовую ложку этой муки и развести её холодной водой, получится кашица, в которую можно добавить немного мёда.

Завтрак должен состоять из гречневой каши, двух ломтиков хлеба грубого помола, зелёного чая и ста грамм изюма.

На второй завтрак можно съесть стакан свежей черники или любых других ягод.

За полчаса до обеда нужно ещё раз поесть каши из шиповника. На обед приготовить бобовый суп, лосося и овощной салат.

На ужин подойдут тушеные овощи, зелёный чай с орехами и изюмом.

Для того чтобы приготовить тушёные овощи, нужно взять один болгарский перец, сто грамм брюссельской капусты, одну свёклу, две моркови и сто грамм тыквы. Все овощи надо нарезать и потушить с одной столовой ложкой растительного масла.

Лосось готовят следующим образом: берут двести грамм рыбы, один перец, укроп, зубчик чеснока, виноград и два помидора. Вначале тушится всё кроме рыбы, в конце добавляют несколько кусков лосося и сбрызгивают всё это лимонным соком.

Все знают, что сколько существует людей, столько есть и мнений. Кому-то подходят одни диеты, кому-то другие. Правильная диета – эта такая система питания, при которой человек лучше себя чувствует и хорошо выглядит.

Вероника 35 лет. Ногинск. Диета Ласкина отзывы почитала в интернете и решила, что смогу её опробовать на себе. Данная система питания далась мне нелегко, потому что я не могу не есть соль. Отсутствие соли было заметно только в первую неделю, потом я практически перестала обращать внимание на эту проблему. Я не болею раком, просто захотелось очистить свой организм и провести профилактику онкологических заболеваний.

Валентина 37 лет. Пушкино. Гречневая диета только на первый взгляд кажется сложной, на самом деле ничего трудного в ней нет. Результат потрясающий, всем советую.

Анна 43 года. Сергиев Посад. У меня нет примеров излечения от рака, поэтому не могу с уверенностью сказать, что диета Ласкина помогает побороть этот недуг. Однако меня данная система питания заинтересовала в плане профилактики онкологических заболеваний. Моя мама умерла от рака груди, она не знала, что существую какие-т профилактические меры, помогающие не пустить рак в свой организм.