Советы Марвы Оганян

Если говорить простыми понятными словами – это систематические клизмы и голодание. Практика показала, что все это очень полезно и позволят избавиться от болезней, вызванных нездоровым образом жизни.

Мнение Марвы Оганян

В одном из ее тезисов говорится – нельзя есть при лечении заболеваний. Автор считает, что при отсутствии обычного типа пищеварения организм начинает очищаться естественным путем. На клеточном уровне происходит активизация механизмов, которые способствуют уничтожению зараженные, неполноценные и больные ткани и клетки.

Что нужно купить

Перед тем, как приступить к очищению организма, вам нужно купить все необходимое в аптеке и в магазине. Это достаточно доступный метод, поэтому вы не потратите много денег.

Что купить в аптеке

В ближайшей аптеке, для чистки вам следует купить:

  1. Газоотводная трубка и кружка Эсмарха – для каждого индивидуально.
  2. Травы: мята, мелиса, мать-и-мачеха, тысячелистник, репешок, пустырник, корень валерьяны, душица, подорожник, чабрец, ромашка, спорыш, шалфей, крапива, цветы календулы – всего по 50 грамм. Все травы следует перемешать в 1 пакете.
  3. Сульфат магния – это белая горькая соль. Если у вас проблемы с желудком, его можно заменить касторовым маслом.

Если у вас гастрит – пейте мед с отваром мяты без лимона. Через неделю голодания можно постепенно вводить цитрусовые соки и остальные травы.

При аллергии на мед, лимон и все травы, необходимо пить чистый отвар шиповника, понемногу вводя мед, лимон и остальные травы. Если у вас аллергия на шиповник, 3 дня пейте только горячую воду, после чего заваривайте шиповник и вводите все остальные ингридиенты.

Что купить в магазине

Для очищения организма вам понадобится:

  1. Воронка. Необходима для удобного заполнения кружки Эсмарха;
  2. Пищевая сода и морская соль;
  3. 6 литров меда, ящик лимонов, соков, апельсинов и грейпфрутов.

Готовим отвар

Отвар от Марвы Оганян для чистки готовится в такой последовательности:

  1. Все купленные травы перемешиваются в 1 пакете. При необходимости их можно измельчить в блендере;
  2. На 3 литра горячей воды берется 5 столовых ложек смеси трав. Заваривается все в эмалированной кастрюле или термосе 1 час;
  3. Отвар процеживается и отжимается;
  4. В каждый стакан отвара необходимо добавлять 2 ложки меда и сок 1/4 лимона.

Будьте осторожны! Оганян никому не дает полноценных дистанционных советов. И если вас заинтересовал ее метод – обратитесь к своему врачу-натуропату. Если изучить отзывы о чистке Оганян, то можно заметить интересную особенность – состав трав для питья у каждого свой.

Важным условием очищения является изменение режима дня и двигательной активности. На время очистки рекомендуется отказаться от жизни в городе и запланировать отпуск на природе.

Имя целительницы известно в России, за рубежом уже более 40 лет. Марва Вагаршаковна Оганян – биохимик-натуропат, врач терапевтического профиля. Женщина родилась в 1935 г. в Ереване, с детских лет желала посвятить жизнь медицинской практике. В 1965 г. Марва окончила медвуз и даже защитила диссертацию в НИИ Биохимии человека и животных Армянской ССР.

Методики очищения Оганян основаны на принципе, что человек – это то, чем он питается. В желудочно-кишечном тракте за жизнь скапливается много токсинов, из-за чего организм не способен очиститься от них сам. Другие принципы очищения по Оганян:

  • Регулярное промывание кишечника не приводит к его истощению. Вымыть полезную микрофлору нельзя, если чиститься правильно.
  • Голодание и очищение прочно связаны. Отказываться на время от пищи полностью обязательно для выведения шлаков.
  • Параллельно с очищением необходимо использовать лекарственные травы, улучшающие состояние и облегчающие период голодовки. Растения усиливают выработку ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов.
  • Поскольку тело не обходится совсем без еды, функцию питания в периоды очищения выполняют свежевыжатые соки. Они служат источником витаминов.

Голодание – для чего оно нужно

Давайте все рассмотрим на примере. Почему портятся дороги? От влияния природных осадков? Из-за машин? От плохо выполненной работы? Когда ремонтируется дорога, то устанавливается ограждение, чтобы по ремонтируемым участкам никто не ездил. Здесь все ясно, дорога создана человеком искусственно и далека от идеала.

Однако Творец создал наш организм идеально, а мы забыли об этом. Для ремонта своего организма недостаточно одного правильного питания. Сначала нужно избавиться ото всех “гадостей”, что отложились в нем. Но как сделать, чтобы никто не ездил по “нашим ремонтируемым участкам” все это время? Лечебное голодание – это наиболее эффективный и безопасный способ природного очищения организма.

Начинать есть обычную пищу после очищения организма нужно очень осторожно.

Первое время (4 дня) кушать можно только потертые или мягкие свежие фрукты: дыни, арбузы, огурцы, помидоры, апельсины, мандарины и яблоки. Нельзя кушать больше, чем 100 грамм в 1 прием пищи. За день должно быть 3 приема пищи. В остальное время можно пить отвар из кислых ягод, соки или травяной чай.

Через 4 дня к фруктам можно добавить свежие овощные салаты из лука, помидоров, чеснока и зелени.

Салаты можно заправлять только соком ягод или лимона.

В салаты можно добавлять 1 сырой яичный желток. Можно добавлять растительное масло исключительно холодного отжима, чистое, не смешанное, нерафинированное.

Можно употреблять морскую капусту. Перед употреблением ее необходимо 5 минут размачивать в воде. Забрус и мед употреблять в виде отдельного приема пищи. Очень полезно будут воздействовать на организм черный виноград и желтые помидоры.

Ожидаемый эффект очищения

Методика Марвы Оганян не дает 100% гарантии излечения от того или иного заболевания. Да, очищение помогало многим, но оно не универсально и не может подстроиться под индивидуальные особенности каждого организма. По этой причине нельзя считать программу панацеей от всех недугов.

Метод Оганян основан не только на чистке организма. Попутно происходит лечение имеющихся у человека заболеваний. Марва дает рекомендации, как вести себя по окончании голодовки, чтобы вновь не загрязнить организм. По мнению автора, ее методика является лекарством от заболеваний из списка:

  • сахарный диабет;
  • дисбактериоз;
  • рассеянный склероз;
  • почечная недостаточность;
  • болезнь Бехтерева;
  • бронхиальная астма;
  • миома матки;
  • мастопатия;
  • эпилепсия;
  • псориаз;
  • гипертония;
  • бесплодие;
  • аллергия;
  • гайморит;
  • артрит;
  • грипп;
  • мигрень;
  • импотенция;
  • инфаркт;
  • ревматизм.

Противопоказания

Голодание по Марве Оганян имеет один существенный недостаток, поскольку автор не указывает ограничения к применению своей методики. По этой причине список противопоказаний был составлен непосредственно врачами. Большое количество трав и соков, отсутствие твердой пищи не пойдет на пользу при следующих заболеваниях и состояниях:

  • авитаминоз;
  • беременность;
  • анорексия;
  • аллергия на овощи и фрукты, из которых нужно пить соки;
  • болезни сердца и сосудов;
  • лактация;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная свертываемость крови;
  • панкреатит;
  • туберкулез;
  • чувствительность к лекарственным растениям;
  • онкологические патологии;
  • пожилой возраст;
  • любые патологии ЖКТ;
  • проблемы с печенью;
  • период реабилитации после инфаркта.

Этапы очищения организма по Марве Оганян

Вся процедура чистки будет длиться 21 день. Хотя Марва Оганян отмечает, что это условное ограничение по времени. Все зависит от реакции организма: если зашлакованность высокая, то каждый из этапов можно растянуть еще на два дня. Когда человек уже проходил чистку, наоборот, допускается несколько сократить длительность голодания. Слишком тщательная чистка здесь уже не нужна. Так, очищение по Марве Оганян включает следующие этапы:

  1. Подготовка. Длится 3 дня перед началом голодания и необходима, чтобы подготовить организм к началу голодания и проверить реакцию на отвары целого ряда лекарственных трав.
  2. Голодание. Продолжительность – 10 суток (с 4 по 13 дни). Происходит очищение организма от шлаков, токсинов.
  3. Выход из голодания. Продолжается с 14 по 21 день, т. е. 8 суток. Правильный выход необходим, чтобы исключить резкое прекращение голодания, которое угрожает рядом осложнений. Желудок в период чистки отвыкает от нагрузок, поэтому способен не справиться с большими объемами, перевариванием тяжелой, жирной пищи.

Подготовка

Очищение по Марве Оганян: инструкция к методу

Организм нужно постепенно готовить к очищению. Для этого еще за 2 недели до начала курса полностью исключают жареную и жирную пищу, выпечку, мясные блюда. Желательно начать соблюдать распорядок дня с отходом ко сну в 9 ч вечера и подъемом не позднее 7 ч утра. Тем, кто хочет отвлечься от мыслей о еде, рекомендованы физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, то можете не нарушать свой привычный режим.

В первый день программы происходит очищение печени, поскольку в ней накапливается большая часть токсинов и шлаков. Процедуру проводят в промежуток между 7-9 ч вечера. Инструкция по очищению печени:

  1. Развести в 50 мл воды 50 г сульфата магния (английской соли).
  2. Выпить смесь (полный объем), выждать полчаса.
  3. Затем выпить стакан настоя сенны (приготовление – 2 ст. л. / 2 л воды), добавив в него 1 ч. л. меда и ломтик лимона.
  4. Прилечь, положить на область печени грелку.
  5. Лежать 2 ч, на протяжении которых допить оставшиеся 2 л настоя сенны.

Такую процедуру проводят 1 раз в неделю на протяжении всего очищения. Противопоказана она тем, кто страдает гастритом, язвой желудка, желчнокаменной болезнью, гепатитом. Во 2-й, 3-й день происходит очищение кишечника. Здесь действуют по общей схеме:

  1. Растворить в 2 л теплой воды 5 г пищевой соды и 10 г морской соли, залить раствор в кружку Эсмарха.
  2. В коленно-локтевой позиции ввести полный объем жидкости в прямую кишку.
  3. Для опорожнения кишечника целиком повторить клизму 3 раза.

После процедуры весь период очищения нельзя питаться обычной едой. Допустимо пить отвары лекарственных трав. добавляя мед, сок калины, граната, смородины, лимона. Очищение кишечника проводят ежедневно (1-ю неделю), затем – через сутки (2-ю), и через 2-е суток (3-ю неделю).

Голодание

После подготовки приступают к следующему этапу программы. Она не является голоданием в чистом виде, поскольку допускает употребление овощных и фруктовых соков. Дополнительно необходимо пить отвары из лекарственных трав, список которых приведен ниже. Любые из них, чаще 3-4 вида, на которые нет аллергии, смешивают в равных пропорциях. Затем 75 г полученного сырья заливают 3 л горячей воды. Средство настаивают 1 ч, после чего отжимают через марлю и фильтруют.

Перед употреблением в каждую порцию добавляют по 1 ч. л. свежего меда и 50 мл концентрированного лимонного сока или 10 мл яблочного уксуса. Правила применения травяного настоя:

  • пить средство горячим ежечасно по 1 ст., выпивая все 3 л в течение дня;
  • ежедневно готовить новую порцию;
  • каждый день уменьшать количество настоя, чтобы к концу голодания его объем составлял 1,5 л;
  • при аллергии на какую-либо из трав заменить ее шиповником.

Твердая пища полностью находится под запретом. После употребления настоя могут появиться выделения из носа, тошнота, рвота, кашель с мокротой. Пугаться этого не стоит, поскольку такие симптомы свидетельствуют об очищении организма.

В первый день голодания рекомендуется употреблять соки цитрусовых. Объем напитка на день – 500 мл. Марва Оганян рекомендует ежедневно увеличивать это количество на 50 мл, доводя до 1 л. Соки чередуют с травяным настоем каждый час. Их нельзя разводить водой, кроме грейпфрутового, виноградного и вишневого. После приготовлений напиток процеживают через ситечко. Чистка по Марве Оганян включает следующие соки:

  • морковный;
  • грейпфрутовый;
  • виноградный;
  • арбузный;
  • вишневый;
  • картофельный;
  • свекольный;
  • тыквенный;
  • яблочный;
  • мандариновый;
  • капустный;
  • кабачковый.

С этого момента прекращают делать клизмы. Выход из голодания по Оганян длится даже не 8 дней, а дольше, поскольку большинство продуктов вводятся постепенно. Некоторые разрешены к употреблению только спустя месяц. Общая схема выхода из голодания по Оганян:

  1. С 1 по 4 день. Нужно продолжать пить по 500 мл настоя из трав. Количество соков сокращают до 3 ст. в день, используют только овощные. В 11, 15 и 19 ч дня употребляют по 150 мг фруктового пюре.
  2. С 5 по 7 день. Можно начать употреблять салаты из пюрированных зелени и сырых овощей. Для заправки используют лимонный сок.
  3. На 8 день. Можно вводить очищенные фрукты, блюда из паровых или отварных овощей, небольшое количество молочных продуктов.
  4. После 8 дня. На 10 сутки можно начать употреблять желток и подсолнечное масло. Каши и мясо вводят только через месяц.

Количество суток голодания совпадает с тем, сколько ребенку лет на момент проведения чистки. На протяжении всей программы показаны ежедневные прогулки. Схема очищения детского организма несколько отличается от методики для взрослых. Основные этапы проведения процедуры:

  1. Накануне начала голодания в 18 ч проводят чистку печени. Ребенку дают 20 мл касторки, после чего 2 ч поят настоем сенны с лимонным соком, медом. Детям важно выпивать не менее 1 л жидкости, чтобы избежать отравления.
  2. После ребенка укладывают спать, к правому боку прикладывают грелку.
  3. Каждое утро необходима чистка кишечника. В кружку Эсмарха заливают 500 мл воды с растворенными в них 10 г соды, 10 г соли. В этот день дают около 1 л сока цитрусовых.
  4. С 4-го дня дают фреш из кусочков дыни, персика и арбуза, с 6-го – легкие салаты из помидоров, болгарского перца, огурца, украшенные укропом.

Очистительные клизмы

Первые 2 недели, клизмы нужно делать ежедневно. Вторые 2 недели – через 1 день. Третьи 2 недели – 1 раз в 7 дней.

Делается клизма в положении колени-локти. Пластмассовый наконечник необходимо снять, резиновую трубку смазать вазелином и ввести непосредственно в прямую кишку. Клизму рекомендуется делать 3 раза подряд.

Марва Оганян разработала уникальную и оригинальную методику подготовки, а главное – очень эффективную.

  1. Меняем график сна. Засыпаем в 21.00, а просыпаемся в 6.00. Телевизор перед сном смотреть нельзя, вместо этого 1 час выйти и подышать свежим воздухом.
  2. В 19 часов растворить лимонный сок с сульфатом магния в стакане с теплой водой и выпить.
  3. Наполнить грелку горячей водой, подложить ее под правый бок в область печени – лежать так 1 час. Обратите внимание! При камнях и гепатите грелку использовать нельзя.
  4. За тот час, пока вы лежите с грелкой, необходимо выпить 3 стакана травяного отвара с соком лимона и медом.
  5. После завершения процедуры нужно час походить и в 21 лечь спать, выпив еще 3 стакана отвара.
  6. Как только захотите в туалет – сразу идите. Сульфат магния подействует как слабительное, это хорошая чистка кишечника.

Приступить к процедуре можно уже через подготовительных дня. Для людей с большим весом – на четвертый день.

  1. В 6 часов утра, как только проснетесь, желательно сразу же, добавить в 2 литра теплой воды 1 чашку пищевой соды и 2 ложки морской соли. Все это тщательно перемешать и налить в кружку Эсмарха.
  2. В ванной встать в позу колени-локти. Смазать наконечник вазелином и приподняв таз, ввести его в прямую кишку.
  3. Когда войдут все 2 литра, наконечник можно вынуть и сходить в туалет. Итого получится 3 ввода по 2 литра жидкости.
  4. Полный курс промывания кишечника составляет 21 день.

Список трав для очищения

Перечень рекомендованных Марвой Оганян растений очень широк, но использовать все их необязательно. Не стоит добавлять в смесь трав те, на которые у вас есть аллергия. Классический список растений для очищения по Оганян и их лечебные свойства:

  • липа – потогонное;
  • мать-и-мачеха – противоязвенное;
  • душица – противовоспалительное;
  • валериана – противопаразитарное;
  • тысячелистник – мочегонное, слабительное;
  • мята – снотворное;
  • пустырник – кровоостанавливающее;
  • полевой хвощ – антибактериальное;
  • шалфей – обезболивающее;
  • мелисса – успокаивающее;
  • календула – крепящее;
  • крапива – желчегонное;
  • ромашка – расслабляющее.

Кроме аллергии, некоторые травы имеют еще несколько противопоказаний. Мать-и-мачеху нельзя использовать при проблемах с печенью, а мяту, тысячелистник, крапиву и мелиссу – при варикозе, поскольку они ухудшают состояние венозных сосудов. Полевой хвощ запрещен при мочекаменной болезни. Шалфей и валериану не используют при воспалениях в почках и желчном пузыре.

Газоотводная трубка из ПВХ

Кружка Эсмарха всегда должна использоваться в паре с газоотводной трубкой для качественного промывания кишечника. Жидкость будет проходить через прямую, сигмовидную восходящую, поперечно-ободочную, нисходящую кишку аж до аппендикса. Первое время вода будет входить медленно. Движение воды можно регулировать передвижением газоотводной трубки. Спустя несколько дней, вы приобретете сноровку и вода начнет входить быстрее.

Газоотводную трубку верхним широким концом соединить с нижним концом трубки кружки Эсмарка. Делается все в такой последовательности:

  • Удаляется наконечник с кружки Эсмарха.
  • На верхний конец газоотводной ПВХ трубки намотать несколько слоев изоленты и вставить ее в кружку Эсмарха. Для размягчения, нижний конец трубы кружки Эсмарха предварительно нужно нагреть в кипятке.

Особенности чистки при разных болезнях

Методика Марвы Оганян предназначена не просто для очищения организма, но и для лечения заболеваний. При каждой патологии необходимо использовать конкретные соки и дополнительные рецепты. Кроме того, нужно учитывать наличие противопоказаний к применению трав при некоторых заболеваниях.

Гастрит

При таком заболевании нельзя использовать валериану. Страдающим гастритом полезно пить отвар мяты. Используйте это питье всю первую неделю чистки. Затем на 8-й день допускается вводить остальные травы, исключая корень валерианы. Из соков разрешены:

  • свекольный (только разбавленный, отстоявшийся полчаса);
  • яблочный;
  • апельсиновый;
  • морковный;
  • картофельный.

голодание

Очищение по Оганян при проблемах с дыхательной системой проводится по той же схеме, но дополнительно употребляют специальную смесь. Инструкция по ее приготовлению и применению:

  1. Выжать сок из 3 лимонов.
  2. Добавить 100 г перетертого хрена, добавить немного меда по вкусу.
  3. Ежедневно по 3 раза принимать по 2 ч. л. средства. Жевать не нужно, необходимо сразу проглатывать.
  4. Продолжать курс лечения на протяжении 1,5 месяцев.

Процедуру проводят каждый раз после клизмы. Для очищения носовых пазух необходим корень цикламена. Его необходимо очистить и измельчить, после чего отжать сок. ½ полученного сока смешивают с водой – 1:10. Вторую часть хранить в холодильнике, пока не кончится первая. Инструкция по очищению носовых пазух:

  1. Лечь на спину, выбрав ровную твердую поверхность.
  2. Вести в ноздри по 1 капле раствора сока цикламена.
  3. Полежав 10 мин., встать, сделать глубокий наклон до пола. Задержаться в такой позици до 2 мин.
  4. По завершении процедуры выпить 2 стакана выбранного травяного настоя.
  5. Хорошенько высморкаться / промыть из чайничка или ладони носовые ходы теплым солевым раствором (1 ч. л./1 ст. воды).
  6. Проводить очищение 3 раза/сутки на протяжении всей программы Марвы Оганян.