Показания к тейпированию

Лимфодренажное тейпирование, как и лимфатический массаж нельзя делать при: инфекционных заболеваниях, тромбозе сосудов, почечной недостаточности, наличии болезней крови, доброкачественных опухолей и онкологических заболеваний, на открытых ранах и поврежденной коже.

Тейпирование мышц живота назначается тогда, когда необходимо:

  1. Провести лимфодренаж живота. Грамотно выполненное лимфодренажное тейпирование в области живота способно усилить ток лимфы, стимулировать обменный процесс, удалить лишнюю жидкость, заполнившую межклеточное пространство. Ускоренный ток лимфы запустит восстановительные процессы, ткани очистятся от продуктов распада, прекратятся застойные процессы.
  2. Устранить грыжи. Тейпирование области пресса позволяет снять болевое ощущение, улучшить кровообращение, провести коррекцию местоположения мышц. Таким образом, слабые мышцы приводятся в тонус, восстанавливаются поврежденные ткани, появляется красивый мышечный корсет.
  3. Восстановить дряблые мышцы живота после родов и привести их в норму. В данном случае тейпы выполняют роль бандажа. Еще они усиливают обменные процессы, ускоряют лимфоток и способствуют восстановлению поврежденных клеток, а также подтягиванию кожи.
  4. Похудеть. В данном случае тейпирование при совмещении с физнагрузками и правильным питанием дает отличный результат. Тейпы, нанесенные на область живота, где много подкожного жира, приподнимают ткани, снимая давление в пространстве между клетками. В результате стимулируется кровоток и лимфоток. От сокращения тейпа кожа начинает приходить в движение, жировые отложения частично уходят, лимфа начинает двигаться в правильном направлении, мышцы начинают сокращаться. В итоге удается убрать живот с помощью клейких лент.
  5. Во время беременности подтянуть мышцы живота. У беременных женщин тейп-полоски рассматриваются как средство, заменяющее бандаж. Их используют для подтяжки кожи и растянутых мышц.

Противопоказаний к использованию кинезио лент мало. Но о них все равно есть смысл сказать. Не стоит делать тейпирование при:

  • высокой температуре тела;
  • травмировании кожного покрова или его поражении трофическими язвами;
  • тромбозах глубоких вен нижних конечностей;
  • аллергии на клей, с помощью которого тейп клеится к коже.

Не стоит использовать кинезио тейп тогда, когда диагностировано онкозаболевание и выявлены метастазы.

Тейпы не панацея от всех бед и не всем желающим можно их применять. Они противопоказанны в случаях:

  • кожных заболеваний;
  • хронических болезней сердца или сосудов;
  • сахарного диабета;
  • тромбоза сосудов;
  • почечной недостаточности;
  • аллергических реакций на проклейку ленты.

Неоправданный риск при использовании тейпов в случаях противопоказаний может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Влияние тейпа на похудение

Похудеть с помощью тейпирования реально, если правильно наложить ленты, заниматься спортом и придерживаться диеты. Поэтому узнаем, как должны располагаться на животе эластичные ленты:

  1. В местах для тейпирования сбривается волос, поверхность кожи обезжиривается спиртом.
  2. Для выполнения процедуры потребуется взять пластырь шириной 5 см, длиной 0,5 – 1 метр.
  3. Накладывать ленту можно в разных направлениях:
    1. Можно начать от солнечного сплетения и довести до лобковой кости.
    2. Можно наклеить тейп на живот так, чтобы обмотать им область талии.
    3. Возможно разрезать пластырь вдоль на несколько полос и расклеить их на животе веером. У веера основание должно начинаться под грудью. На фото можно увидеть, как выглядят нанесенные на живот тейп-полоски.
    4. Возможно нанести ленты солнцеобразно (еще эту технику называют – солнышко).

Приклеенный к телу тейп немного приподнимает кожу и тем самым улучшает циркуляцию крови в тканях. Тейп активизирует процессы обмена в тканях кожи, обеспечивает более быстрый вывод токсинов из организма. При усиленных физических нагрузках это приводит к снижению веса.

Тейпы - Тейпирование живота и боков - Быстрое похудение, лимфодренаж, улучшение пищеварения, контроль аппетита

Ленты нормализируют функции лимфатической системы, что способствует более эффективному снятию отечности. Избыточная жидкость в организме зачастую становит некоторый процент излишнего веса.

Тейпы улучшают кровоснабжение тканей. Это позволяет им получать большее количество кислорода, необходимого для сжигания жировых запасов.

Кроме того, ношение тейпов позволяет усилить физические нагрузки, которые буквально съедают калории. Все это приводит к падению веса.

Наиболее востребовано тейпирование для похудения живота и боков, так как именно к этим зонам удобнее всего клеить ленты.

Тейпирование  для похудения живота и подтяжки мышц применяют при излишних жировых отложениях на животе и боках, послеродовых растяжках, дряблой коже в результате быстрого похудения, целлюлите. Для кинезиотейпирования живота применяют ленты Y-образной формы.

Несмотря на присутствие в упаковках инструкций, накладывать ленты должен специалист. Перед применением тейпов надо обязательно соблюдать следующие правила:

  1. Удалить волосы на участках предполагаемого тейпирования.
  2. Кожу обезжирить, протерев спонжем или ватным диском, смоченным спиртом. Тейпы накладываются на чистую и сухую поверхность.
  3. Для более качественного приклеивания надо подогреть ленту, потерев ее в ладонях.
  4. Снять бумажную подкладку с ленты и зафиксировать на теле ее конец.
  5. Тейп клеится без натяжения и без складок. Эластичность ленты идентична эластичности человеческой кожи. Складки на тейпе могут привести к появления раздражения кожи.
  6. Физические нагрузки возможны через полчаса после приклеивания кинезиотейпа.
  7. Ленты можно носить, не снимая, 5 суток. Они влагостойкие и гипоаллергенные.

Для похудения достаточно пройти 4 курса по пять дней с перерывами в 2 дня.

Фото тейпирования живота для похудения помогут наглядно убедиться в его результативности.

Какие именно тейпы подойдут?

Кинезио тейпы бывают разными. Они могут иметь разное назначение, поэтому могут применяться для разных областей тела. Если нужно тейпировать живот, нельзя использовать клейкие полоски, предназначенные для шеи, коленей или рук.

Выбирая тейп, необходимо четко понимать:

  • Для какой цели он выбирается. Это может быть лечение, реабилитационная терапия, защита мышц от травм. Тейпы могут покупаться и для похудения (доказано, что убрать живот с помощью лент вполне реально).
  • На какую область тела будут накладываться клейкие повязки (спина, плечи, ноги, живот, ягодицы).
  • Насколько жирной является кожа (если кожа жирная, стоит выбрать прочные тейпы с сильным клеевым составом).

Выбирая тейпы, стоит знать требуемый их размер (лента 5 см х 5 м используется спортсменами и травматологами; полоска 5 см х 3 м применяется для колен, плеча, поясницы; лента 2,5 см х 5 м применяется для фалангов пальцев, также ее используют для тейпирования детей; пластырь длиной 7,5 см х 5 м используется в пластической хирургии, а также для устранения отеков).

Кинезиотейпирование живота при расхождении брюшных мышц

После родов мышцы брюшной стенки расходятся. Чтобы их быстрее вернуть на прежнее место, делают кинезиотейпирование мышц живота. Накладывают тейпы на косые и прямые мышцы брюшины.

Косые мышцы брюшины тейпируются со спины. Схема здесь будет такой:

  • пластырь начинают накладывать со спины;
  • далее его ведут так, чтобы он пересекал поврежденную мышцу;
  • концы ленты обрываются тогда, когда он приблизится к серединной линии.

Тейпирование живота Фото-1

Накладывание тейпов проводят систематически. Чтобы добиться эффекта, тейпирование прямых мышц живота должно осуществляться от 1,5 до 6 месяцев.

Кинезиотейпирование прямых мышечных волокон живота выполняется по другой схеме. Прямые растянутые родами мышцы живота у недавно родившей женщины тейпируются при условии, что пациентка будет лежать на спине. В таком положении каждая лента наклеивается по ширине разрыва.

Минусы применения тейпов

Накладывания чудо-лент не гарантирует кардинальное похудение. Правильное здоровое питание, режим сна, усиленные физические нагрузки – реальный выход для сбрасывания лишних килограммов. Тейпы, как дополнительное средство в борьбе с избыточным весом, можно применять под руководством профессионала.

Не стоит также забывать о том, что их применение иногда дает побочные действия в виде зуда, отечности, кровоподтеков и нарушения чувствительности на определенных участках.

Перед тем, как начать активно искать место продажи тейпов или салона, где их применяют, следует взвесить все за и против.

Тейпирование при болях в области живота

Клейкие ленты помогают и при болях в животе, вызванных несварением желудка. Проявляется оно тошнотой и болями в эпигастральной области.Когда подразумевают тейпирование мышц живота при болях, часто клеят тейпы крест-накрест. Пластыри помогают:

  • снять боль в эпигастральной области;
  • улучшить кровообращение;
  • ослабить мышечное напряжение;
  • восстановить внутри нарушенные структуры ткани;
  • улучшить кровообращение;
  • активизировать лимфодренаж живота, благодаря чему воспалительный процесс быстро сойдет на «нет».

Тейпирование живота у детей производится тогда, когда имеют место проблемы с работой желудка или кишечника.Благодаря тейп-лентам боль постепенно пропадает, мышцы расслабляются.Тейп-полоски клеят детям также при:

  • диагностированном ДЦП;
  • синдроме Дауна;
  • случившихся родовых травмах;
  • плоскостопии;
  • деформации ног;
  • неврологических проблемах;
  • слабом тонусе;
  • неправильной осанке;
  • травмах;
  • выраженных отеках.

Благодаря правильному тейпированию, у детей улучшается мелкая и крупная моторика, диапазон движения становится шире, застойные явления пропадают, исчезают отеки. Если тейпирование применялось при травмах, маленькие пациенты перестают ощущать болезненность в поврежденных местах.

Отзывы

Схемы тейпирование живота для похудения Уход за кожей лица и тела

Так как тейпирование – это относительно новый метод борьбы с разными физиологическими проблемами, есть смысл изучить отзывы тех, кто успел на себе испробовать лечебные клейкие ленты.

Ольга, 41 год

Я, будучи любительницей пробежек и участницей соревнований, часто сталкиваюсь с растяжением мышц, болью в коленях и спине. Сначала использовала различные аптечные гели, которые дарили недолговременный эффект. Потом перешла на кинезиотейпирование. Сама наносить тейпы не решалась, так как не знаю, как клеить.

Всегда в таких случаях шла к специалисту, который клеил тейпы на проблемные участки. Через время хорошие результаты действительно заметила. Мое больное колено, благодаря тейпированию, во время забегов переставало болеть. Теперь лечебные клейкие тейпы для лечения растяжения мышц советую всем, так как знаю, что они помогают.

Борис Иванович, 58 лет

Четыре месяца назад мне врач поставил диагноз: «Остеохондроз шейного отдела позвонка 1 степени». Пытался бороться с проблемой по-разному. Случайно узнал о тейпировании. Захотел попробовать. Долго искал профессионала, который сможет правильно наложить тейпы от проявлений остеохондроза. Был удивлен тому, что с проблемой моей клейкие полоски постепенно справились. До сих пор восхищаюсь, что тейпы обладают такой высокой эффективностью. Доволен таким способом восстановления.

Тина, 25 лет

тейпирование живота

Полгода назад я родила девочку. Кроме радости я ощутила и огорчение. Ведь мою модельную фигуру испортил растянутый и обвисший живот. Соседка по палате посоветовала мне тейпирование живота для похудения и дала контакты хорошего специалиста. Мастер, профессионально владеющая методикой наложения тейпов, быстро наклеила мне ленты на область живота при диастазе.

С клейкими лентами я сразу почувствовала, как стабилизировались мои прямые мышцы живота. Эстетическое тейпирование помогло животу вернуться в дородовое состояние. Мышцы пресса пришли в норму. Теперь рассказываю всем о том, что тейпирование для похудения живота и боков действительно является эффективным.

Купить кинезио тейпы BBTape