Калькулятор продукта

Введите количество продукта “Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, с солью” для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 100 5

5%
Белки, гр 2,1 1.33

1.33%
Углеводы, гр 21,68 8.4

8.4%
Жиры, гр 0,1 0

0%

Введите количество продукта “Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, без добавления соли” для подсчета его пищевой ценности

Калорийность и пищевая ценность Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, без добавления соли

Свойство Значение
Калорийность, кКал 100
Белки, гр 2,1
Углеводы, гр 21,68
Жиры, гр 0,1

Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, без добавления соли содержит следующие элементы:
НЖК – Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК – Насыщенные жирные кислоты, г. 0,026
Зола, г. 0,97
Вода, г. 73,55
Пищевые волокна, г. 1,6
Натрий, мг 7
Калий, мг 411
Фосфор, мг 109
Магний, мг 25
Кальций, мг 5
Медь, мкг 237
Марганец, мг 0,17
Селен, мкг 0,4
Цинк, мг 0,33
Железо, мг 0,41

Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, без добавления соли содержит следующие витамины:
НЖК – Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,129
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,025
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,597
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,319
Витамин B9 (фолиевая), мкг 12
Витамин C, мг 15,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,625
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Белый Картофель (с Кожурой) 70 1,68 0,1 15,71
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный) 94 2,1 0,15 21,08
Картофельное Пюре 100 1,8 3,54 15,72
Жареный Картофель 149 2,32 7 20,06
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный) 87 1,87 0,1 20,13
Картофельное Пюре (из Сухого Порошка) 105 2,02 5,56 12,22
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком) 83 1,92 0,57 17,53
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом) 113 1,87 4,22 16,77
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой) 109 2,43 2,2 20,53
Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры) 92 1,95 0,1 21,39
Картофельные Оладья (из Замороженных) 217 3,14 11,43 27,93
Красный Картофель (с Кожурой) 72 1,89 0,14 15,9
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный) 89 2,3 0,15 19,59
Батат 60 2 0 13,8
Картофель 77 2 0,4 16,3
Ямс 118 1,53 0,17 23,78
Молодой картофель 77 2 0,4 16,3
Вареный картофель 86 1,71 0,1 18,21
Маринованный картофель 86 1,71 0,1 18,21
Фиолетовый картофель 72 2 0,4 16
Сушеный картофель 317 6,6 0,3 71,6
Замороженный картофель фри 260 2,83 14,95 25,65
Картофельные хлопья 369 7 1 83
Картофель -фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде) 167 2,41 5,53 24,58
Картофель -фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, после приготовления в духовке 199 2,9 6,76 28,86
Картофель -фри, фигурной или прямой порезки, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде) 174 2,12 5,05 27,22
Картофель -фри, фигурной или прямой порезки, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, после приготовления в духовке 166 2,51 5,13 25,2
Картофель белый неочищенный, печеный 94 2,1 0,15 18,98
Картофель белый неочищенный, сырой 69 1,68 0,1 13,31
Картофель в мундире, вареный, кожура с солью 78 2,86 0,1 13,9
Картофель в мундире, вареный, кожура, без доббавления соли 78 2,86 0,1 13,91
Картофель в мундире, вареный, сердцевина с солью 87 1,87 0,1 18,13
Картофель в мундире, вареный, сердцевина, без доббавления соли 87 1,87 0,1 18,33
Картофель в мундире, запеченный без соли 93 2,5 0,13 18,95
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи без добавления соли 132 4,39 0,1 24,13
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, кожура и сердцевина, с солью 105 2,44 0,1 21,94
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, кожура, с солью 132 4,39 0,1 29,63
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, без добавления соли 100 2,1 0,1 21,68
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, с солью 100 2,1 0,1 21,68
Картофель в панировке, домашнего приготовления по рецепту с добавлением маргарина 132 5,06 7,59 9,47
Картофель в панировке, домашнего приготовления по рецепту с добавлением масла 132 5,06 7,59 9,47
Картофель в панировке, сухая смесь, неприготовленный 314 8,9 3,7 70,21
Картофель в панировке, сухая смесь, приготовленный с добавлением воды, молока и масла 93 2,3 4,12 11,94
Картофель вареный без кожуры без добавления соли 86 1,71 0,1 18,21
Картофель вареный без кожуры с солью 86 1,71 0,1 18,01
Картофель дольками, замороженный 123 2,7 2,2 23,5
Картофель красный неочищенный, печеный 89 2,3 0,15 17,79
Картофель красный неочищенный, сырой 70 1,89 0,14 14,2
Картофель кружочками с добавлением маргарина, домашнего приготовления 88 2,87 3,68 8,88
Картофель кружочками с добавлением масла, домашнего приготовления 88 2,87 3,68 8,88

Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, с солью содержит следующие элементы:
НЖК – Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК – Насыщенные жирные кислоты, г. 0,026
Зола, г. 0,97
Вода, г. 73,55
Пищевые волокна, г. 1,6
Натрий, мг 243
Калий, мг 411
Фосфор, мг 109
Магний, мг 25
Кальций, мг 5
Медь, мкг 237
Марганец, мг 0,17
Селен, мкг 0,4
Цинк, мг 0,33
Железо, мг 0,41

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, с солью содержит следующие витамины:
НЖК – Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

  1. Калорийность Картофель отварной без соли. Химический состав и пищевая ценность.
  2. Картофель белый неочищенный, печеный: калорийность на 100 грамм — 94 ККал. Белки, жиры, углеводы, химический состав.
  3. Яблоко без кожуры калорийность
  4. Продукты с минусовой калорийностью список таблица