Чем полезна бесшлаковая диета?

Из самого названия «Бесшлаковая» можно понять, что подобный вид питания подразумевает избавление человеческого организма от вредных отложений, шлаков и токсинов.

Применяется бесшлаковая диета для:

  • сброса лишнего веса;
  • профилактического очищения ЖКТ, лечения некоторых его заболеваний;
  • подготовки желудка или кишечника к операции;
  • а также различного рода исследованиям (УЗИ, колоноскопии).

Многие женщины утверждают, что уже через 2-3 дня после должного соблюдения ими бесшлаковой диеты их самочувствие значительно улучшилось, а спустя неделю им удавалось сбросить до 5 кг избыточной массы тела, а также избавиться от надоедливого целлюлита.

Большая часть пациентов отмечали у себя прилив сил, нормализацию стула, улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Суть бесшлаковой диеты заключается в запрете на употребление в пищу вредных, тяжелых продуктов. При этом в ежедневный рацион питания необходимо включать лишь легкие, быстро усваиваемые продукты.

В случае с хирургическим вмешательством меню бесшлаковой диеты позволяет очистить желудок и кишечник от застоявшихся остатков пищи. Подобные манипуляции необходимы для того, чтобы во время или после операции у больного не началась рвота, которая очень часто сопровождает процесс введения и выведения человека из наркоза.

Такого рода обследование, как УЗИ или колоноскопия также требуют тщательного опорожнения ЖКТ.

Меню бесшлаковой диеты, назначаемой врачом перед колоноскопией, помогает очищать кишечник от застоявшихся каловых масс, предотвратить излишнее газообразование и обеспечить максимальный визуальный контакт.

В зависимости от того, какая цель преследуется, меню бесшлаковой диеты может разительно отличаться. К примеру, для похудения можно попросту придерживаться принципов правильного питания — есть сырые и вареные овощи, крупы, кисломолочные и разрешенные мясные продукты.

А вот перед проведением колоноскопии кишечника необходимо соблюдать более строгий режим питания.

Вот полный список продуктов питания, которые можно включать в ежедневное меню бесшлаковой диеты:

  • Крупы – гречка, чечевица, бурый рис, ростки пшеницы, пшено.
  • Овощи – кабачки, репа, огурцы, морковь, капуста, свекла, редис (желательно в отварном виде).
  • Зелень – укроп, петрушка, зеленый салат.
  • Кисломолочные и молочные продукты с низким процентом жирности – до 2,5%.
  • Фрукты – яблоки, груши, ананасы, бананы, персики и цитрусовые.
  • Бахчевые культуры – арбуз, дыня.
  • Нежирные сорта морской рыбы.
  • Нежирное мясо и птица.
  • Напитки – каркаде, зеленый и ромашковый чай, фруктовые и ягодные морсы, соки, кисели, настои зверобоя, лимона, минеральная вода без газа и соли.

Что касается способа приготовления всех продуктов, входящих в меню бесшлаковой диеты, то их можно только лишь варить или готовить на пару, при этом, термообработка овощей и фруктов должна быть минимальной.

Бесшлаковая диета может продолжаться от 3 дней до недели. Максимальный срок ее применения должен ограничиваться двумя неделями. Количество дней соблюдения такого режима зависит лишь от самого человека или от его лечащего врача.

В силу того, что подобный способ питания способен вызывать сильное чувство голода, многие пациенты не выдерживают дольше 3 дней. Именно потому для трехдневного воздержания разработано более строгое меню.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией – что можно есть?

Тем пациентам, кому предстоит проходить процедуру колоноскопии кишечника, в обязательном порядке необходимо подготовить и очистить кишечник. Начинать воздержание стоит уже за 3-5 дней до нужной даты.

Besshlakovaja-dieta

За пару дней до колоноскопии стоит включить в режим питания масляные слабительные, а вечером накануне исследования необходимо отказаться от ужина и поставить очистительную клизму кишечника.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника подразумевает исключение из рациона питания больного следующих продуктов:

  • Мясо любое.
  • Черный хлеб.
  • Свежие овощи.
  • Свежие фрукты.
  • Зелень.
  • Бобовые.
  • Каши – пшенная, овсяная, перловая.
  • Орехи.
  • Сладости.
  • Выпечка.

При этом рекомендуется включать в ежедневное меню легкие бульоны, нежирные сорта морской рыбы, белый хлеб,фрукты и нежирные кисломолочные продукты.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника рекомендует обязательно включать кисломолочные продукты в вечерний прием пищи. При чем, этот прием должен осуществляться до 18:00.

День 1

  1. минеральная вода комнатной температуры;
  2. 1 яблоко;
  3. 2 банана, минеральная вода;
  4.  300-400 г ягод;

День 2

  1. 1 банан и минеральная вода;
  2. 1 яблоко, 150-200 г ягод;
  3. 2 груши;

День 3

  1. 1 яблоко, минеральная вода;
  2. 2 груши;
  3.  350-400 г ягод;

Меню бесшлаковой диеты на три дня подразумевает очень аскетическое питание. При воздержании дольше трех дней в рацион можно включать большее разнообразие продуктов.

Понедельник

  1. 200 г свежей капусты, вода минеральная;
  2. легкий суп из овощей, отварной рис;
  3. листья салата, рыба на пару.

Вторник

  1.  1 яблоко, апельсиновый фреш;
  2. 150-200 г отварной говядины или телятины, весенний салат из овощей, сок;
  3.  пиала низкокалорийного творога, минеральная вода.
  1. 200 г фруктового салата из груши, апельсина и яблока, заправленного нежирным йогуртом, апельсиновый фреш;
  2. плошка отварной чечевицы, салат из капусты, ломтик хлеба из отрубей, минеральная вода;
  3. овощной салат, зеленый чай.

Четверг

  1. 1 яблоко, 1 апельсин, зеленый чай;
  2. 200 г риса и капусты на пару, ломтик цельнозернового хлеба, 1 яблоко, минеральная вода;
  3.  порция вареной рыбы, ржаной тост, минеральная вода.

Пятница

  1. тертая морковь (150-200 г), заправленная оливковым маслом, ломтик цельнозернового хлеба, минеральная вода;
  2.  легкий суп из овощей, порция отварной говядины, цельнозерновой хлеб, свежевыжатый фруктовый сок;
  3. салат из овощей и зелени (салат, капуста, морковь), минеральная вода.

Суббота

  1. овсяная каша, 1 груша, минеральная вода;
  2.  салат из овощей и зелени (салат, капуста, морковь), ломтик хлеба из отрубей, яблочный сок;
  3. 200 г отварного риса, листья салата, 1 грейпфрут.

Воскресенье

  1. 200 г фруктового салата из груши, апельсина и яблока, заправленного нежирным йогуртом, апельсиновый фреш;
  2. легкий суп из овощей, рыба на пару, зеленый чай;
  3.  салат из овощей, 1 стакан кисломолочки.

Суть метода

Цель бесшлаковой диеты заключается в выведении из организма или только из пищеварительного тракта вредных веществ, ненужной жидкости и токсинов, а также в нормализации стула. Данная диета также может назначаться для различных целей. Чаще ее придерживаются перед проведением процедур в больнице. Это может быть подготовка к операции или диагностике.

Рекомендации

Бесшлаковая диета перед колоноскопией, меню которой направлено на полное очищение кишечника, является более аскетической. Она должна включать в себя лишь самые легко перевариваемые, низкокалорийные и полезные блюда.

При таком рационе питания завтракать желательно бутербродом из твердого сыра низкой жирности и цельнозернового хлеба. Через 20 минут после еды рекомендуется выпить чашечку зеленого чая.

В обед можно побаловать себя вторым мясным бульоном, вареным рисом и рыбой на пару. Спустя несколько минут после трапезы можно выпить компот из сухофруктов.

На ужин рекомендуется съесть запеканку из творога или манной крупы. После ужина можно выпить любой низкокалорийный кисломолочный продукт.

По окончанию очищающего курса соблюдайте некоторые правила «выхода из диеты»:

  • Старайтесь включать в рацион больше продуктов растительного происхождения;
  • Необходимо употреблять суточную норму воды (1,5-2 литра);
  • При возможности откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения);
  • После прохождения очищающей программы лучше всего будет начать рацион с нежирных бульонов и овощных салатов.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется пропить курс мультивитаминов. Соблюдая все предписания, вы сможете не только поправить здоровье, но и обрести стройную фигуру и отличное самочувствие.

Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника (Режим питания)

На бесшлаковую диету садятся не только перед колоноскопией. Она не менее важна для результатов ирригоскопии, МРТ, компьютерной томографии, ультразвукового исследования брюшной полости.

Главная ее цель – подготовить кишечник так, чтобы он был идеально чистым,полностью освобожденным от кала, желательно, чтобы по Бостонской шкале специалист оценил ее в 9 баллов. Следует не только освободиться от каловых масс, но и добиться стабильного состояния слизистых и микрофлоры кишечника. Ведь в процессе колоноскопии врач может решить провести хирургическую манипуляцию или взять ткань на дальнейшее обследование. И в данном случае стенки органа должны быть сухими и чистыми.

Именно эти вопросы и решает бесшлаковая диета, которая значительно уменьшает объёмы кала и облегчает проведение очистительных мероприятий.

Соблюдать диету проктологи советуют 3-5 дней, но в случае, если вы страдаете хроническими запорами, режим питания следует увеличить до 7 дней.

Система питания разработана диетологами специально для очистки организма от токсинов, шлаков, лишних солей кальция, канцерогенов и свободных радикалов на клеточном уровне.

Вместе с вредными продуктами жизнедеятельности организм покидают и лишние килограммы. За неделю можно потерять до 5 кг веса.

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное нерациональное питание, куда включено большое количество жиров, крахмалов и углеводов вызывают отравление организма токсинами, которое приводит:

  • к чувству усталости и раздражительности;
  • диарее или запорам;
  • образованию камней в почках и печени;
  • других новообразований;
  • аллергической сыпи и боли в суставах;
  • инфекционным патологиям;
  • заболеваниям нервной системы.

Итак, бесшлаковая диета очищает не только кишечник, но и весь организм, возвращая телу лёгкость, кожным покровам чистоту и свежесть, избавляя от лишнего веса.

Поэтому время от времени любому человеку нужно очищаться при помощи подобного рациона.

Главные принципы режима питания:

  1. Диетологи читают, что основа меню должна содержать в основном пищу растительного происхождения, богатую клетчаткой. Она, как метла, очистит кишечник. Продукты должны быть легкоусвояемыми, малокалорийными.
  2. Питаться следует дробно, то есть маленькими порциями, но часто. В этом случае желудочно-кишечный тракт успеет переработать поступающую пищу.
  3. Следует полностью отказаться на это время от высококалорийных продуктов.
  4. Разрешенных продуктов много, их можно сочетать друг с другом.
  5. Предпочтение следует отдавать приготовлению на пару или обычной варке, но термическая обработка не должна быть длительной.
  6. Не следует употреблять вместе кисломолочные продукты с фруктами и ягодами.
  7. Свинину есть нельзя, лучше кушать мясо птицы, нежирное и отварное.
  8. Если вы не можете без мяса, то можете сварить легкий овощной суп из нежирной молодой говядины.
  9. Кашу можно употреблять, смешивая гречку, неочищенный рис и чечевицу.
  10. Лучшие сорта рыбы в этот период – судак, окунь или треска нежирных сортов.
  11. Из яиц вы можете приготовить легкое суфле.
  12. Пить предпочтительно зеленый чай, простую или минеральную воду без газов, травяной ромашковый чай, несладкие компоты.

Главной целью бесшлаковой диеты является облегчение процедуры очищения клизмами или слабительными препаратами накануне диагностики. В кишечнике должно остаться как можно меньше каловых масс.

Бесшлаковая диета перед операцией

Поэтому рацион в течение 5-7 дней должен состоять из продуктов, исключающих появление газообразования, вздутия живота, запоров. Пища не должна долго и сложно перевариваться организмом.

Исключаются жирные и жареные блюда, приготовление их на масле. Нельзя есть картошку, особенно пюре на молоке, сладкое и мучное. Полуфабрикаты также следует исключить на это время, как и любые консервы, спиртные напитки, все колбасы, особенно копченые.

Очищение кишечника при помощи бесшлаковой диеты в течение 3-5 дней не имеет противопоказаний. Она полезна каждому человеку. Единственное, что вы можете почувствовать, это легкое головокружение, но не чувство голода.

Важно: прием твердой пищи прекращается за 16-20 часов накануне колоноскопии. С этого момента разрешается только пить: жидкие бульоны, слабо заваренный чай, негазированную воду.

В день обследования можно пить только прозрачные жидкости, лучше всего простую воду.

Выбор продуктов на самом деле более чем достаточный, чтобы не ощущать голод. Их можно комбинировать, готовить из них легкие овощные супы или каши, рыбу или нежирное мясо с овощными салатами на гарнир.

Рекомендуемый рацион:

  • нежирные прозрачные бульоны из рыбы, курицы, супы из них либо просто овощные супы с добавлением макаронных изделий;
  • соки, за исключением сока из винограда и слив, без мякоти;
  • кисель, минеральную воду, слабый сладкий чай;
  • кисломолочные продукты, в том числе нежирные творог, сметану и сыр, йогурты и кефир.
    Можно ли пить кефир и сладкий чай перед колоноскопией?
    Да, можно нежирный кефир и разные виды чая.
  • мясо использовать лучше куриное либо заменить его нежирной рыбой и сварить уху, например;
  • морепродукты;
  • продукты из риса и пшеницы высшего сорта;
  • яйца всмятку или в виде омлета;
  • желе, мед, сахар;
  • манная каша на обезжиренном молоке;
  • любое постное печенье галетное или типа “Мария”, белые сухарики. В них не должно содержаться кунжута, мака или других добавок в виде зерен;
  • немного сливочного масла;
  • майонез;
  • хлеб из белой муки грубого помола.

Бесшлаковая диета перед операцией на кишечнике, антишлаковая диета перед колоноскопией, ирригоскопией, ректороманоскопией

Из всех этих низкокалорийных продуктов легко приготовить вкусные и разнообразные блюда, используя на гарниры и овощи, припущенные или тушеные. Исключение по овощам составляют лишь последние два дня. В этот период их лучше совсем не употреблять.

Если в процессе колоноскопии было проведено удаление полипов, или полипэктомия, то последующее после процедуры питание имеет крайне важное значение и отличается от обычного.

Диетотерапия предупредит риск появления новообразований в будущем, что крайне важно.

Соблюдать ее нужно 1 месяц, набравшись терпения и желания быть здоровым.

Основные правила диетотерапии:

  1. Стараться употреблять меньше соли, исключить или значительно ограничить острое и кислое.
  2. Блюда должны быть умеренной температуры, теплыми. Избегать слишком горячих или холодных продуктов.
  3. Питаться дробно, понемногу, 5-6 раз в сутки.
  4. Продукты отвариваются или готовятся на пару, желательно их еще протереть через сито или воспользоваться измельчителем.
  5. Иногда можно позволить себе теплое какао или свежий некрепкий чай.
  6. Можно включать в рацион сыр, но вкус его должен быть нейтральным – не слишком соленым или острым. Желательно, чтобы это были мягкие сорта.
  7. Приготовленные каши обязательно пропускать через блендер или сито.

Категорически запрещено есть продукты, содержащие большое количество клетчатки, а также:

  • мясные и рыбные блюда, особенно жирные;
  • маринованные, консервированные продукты, соусы;
  • капусту любых сортов в любом виде, редис;
  • кофе, растворимый или натуральный.

Строгой диеты пациент должен придерживаться 1 месяц, после чего делается повторная колоноскопия. По ее результатам доктор порекомендует, как питаться дальше.

При нормальном течении процессов заживления через месяц пациенту предлагается использовать в рационе:

  • блюда из вареного и измельченного блендером или мясорубкой кроличьего или куриного мяса, и только;
  • омлет из куриных яиц на пару или вареные всмятку;
  • каши-размазни из гречки, манки и риса;
  • некрепкие супы на овощной бульоне;
  • чуть-чуть нежирного молока и коровьего масла;
  • кефир и другие кисломолочные напитки;
  • желе и кисели;
  • жидкое пюре из картофеля;
  • белые сухарики;
  • отвар шиповника.

Следует учесть, что после операции меню должен разработать доктор.

Бесшлаковая диета перед операцией на кишечнике, антишлаковая диета перед колоноскопией, ирригоскопией, ректороманоскопией

Помните, результаты обследования зависят от чистоты вашего кишечника. Поэтому придется чуть-чуть потерпеть, иначе нельзя. В диете много плюсов – ваш организм очистится от шлаков и паразитов, наладятся обменные процессы и перистальтика. Вы получите большое количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, улучшите самочувствие и работоспособность.

Для того чтобы избежать неприятных последствий (инфекционное воспаление, кровотечение толстой кишки) после диагностической процедуры, необходимо соблюдать все рекомендации перед ее проведением. Кишечник должен быть полностью очищен от продуктов метаболизма и токсинов. Тогда визуализация при эндоскопическом исследовании будет хорошей. Это поможет предотвратить повреждения кишечной стенки и воспалительные реакции.

Можно питаться любыми разрешенными продуктами, соблюдая основные принципы лечебного питания. Но обязательно нужно исключить из своего рациона продукты с грубой растительной клетчаткой и зернами (косточками). К ним относится – хлеб из обдирной муки, мюсли, огурцы и помидоры, ягоды и фрукты, а также крупы.

Нужно употреблять легкоперевариваемую пищу, чтобы диагностическому осмотру не мешало кишечное содержимое. Исключаются все свежие овощи, (только в отварном или тушеном виде), нельзя зелень. Можно кушать пшеничный хлеб (лучше вчерашний или в виде сухарей), обезжиренные йогурты и кефиры, отварное мясо (желательно индейку, курятину или телятину).

Это самый важный этап перед проведением диагностической процедуры. Диета становится очень жесткой. Разрешен завтрак, обед и полдник. От ужина придется отказаться, последний прием пищи в 5 часов вечера. В эти сутки нужно пить много жидкости (только кипяченая вода). В качестве питания возможен легкий завтрак (обезжиренный йогурт или кефир).

В день обследования

Не завтракают и не принимают лекарственные препараты. Медикаменты разрешены только пациентам, страдающим заболеваниями сердца и повышенным артериальным давлением. Без этих препаратов у больных может ухудшиться самочувствие, и возникнет риск обострения. За 4 часа до начала процедуры вновь принимают слабительное средство (“Фортранс”, “Дюфалак”), чтобы кишечник полностью освободился от содержимого.

День Прием пищи Примерное меню
Понедельник Завтрак Свежее негазированное питье без сахара, овсяная каша
Обед Рыба в любом виде; овощной салат, приправленный маслом, свежевыжатый сок
Полдник Любой фрукт на выбор
Ужин Йогурт 0%, чай на травах
Вторник Завтрак Творог с горстью ягод, стакан свежей воды
Обед Курятина (пареная, вареная или печеная), травяной чай
Полдник Томат, огурец или морковь; стакан свежей воды
Ужин 2 банана, свежевыжатый сок
Среда Завтрак Свежее яблоко или груша, йогурт 0%, стакан воды
Обед Салат из овощей, травяной чай
Полдник Кусочек сыра или йогурт 0%
Ужин Фруктовый салат и стакан воды
Четверг Завтрак Отварное яйцо и любой фрукт, стакан свежей воды
Обед Курятина (пареная, вареная или печеная), томат 1 шт., чай травяной
Полдник Овощной салат, приправленный маслом
Ужин Гречневая каша, приправленная маслом, травяной чай
Пятница Завтрак Кусочек сыра; овощной салат, приправленный маслом, стакан свежего сока
Обед Салат из морковки и капусты, приправленный маслом; травяной чай
Полдник Йогурт 0%, горсть ягод или орехов
Ужин Салат с помидорами и огурцами, приправленный маслом; свежевыжатый сок
Суббота Завтрак Яблоко, груша или апельсин, гречневая каша, свежий томатный сок
Обед Овощной суп без мяса
Полдник Стакан сока, свежий овощ на выбор
Ужин Творога с фруктами, травяной чай
Воскресенье Завтрак Фруктовый салат, одно яйцо, чистая вода
Обед Овощной салат, приправленный маслом и травяной чай
Полдник Орехи
Ужин Отварная, пареная или печеная рыба; свежее негазированное питье без сахара

Бесшлаковая диета – описание

Представленная методика относится к лечебному питанию, задача которого заключается в полной очистке ЖКТ и организма в целом. Происходит это за короткий промежуток времени. Стоит разобраться, какой эффект от бесшлаковой диеты стоит ждать:

  1. Улучшает общее самочувствие, помогая почувствовать легкость. После такой диеты повышается работоспособность и работа мозга.
  2. Можно скинуть лишний вес и избавиться от отечности благодаря выходу лишней воды.
  3. Из организма выводятся шлаки, соли, токсины и другие отравляющие вещества.
  4. Наблюдаются положительные изменения в состоянии кожи, волос и ногтей.

После окончания бесшлаковой диеты важно правильно из нее выйти, иначе можно навредить здоровью. Важно постепенно вводить в свое меню 1-2 новых продукта, и делать это следует не чаще 1-2 раза в неделю. Рекомендуется продолжать дробно питаться, пить много воды и не смешивать в одной тарелке белки и углеводы. Лучшее решение – перейти на правильное питание, отказавшись от жирной, сладкой, соленой и другой вредной пищи.

Перед проведением оптического осмотра толстой кишки врачи рекомендуют посидеть на диете. Цель ограничений в еде – подготовка кишечника к исследованию, чтобы улучшить результаты диагностики и получить более реальную картину. Важно знать, если соблюдаете бесшлаковую диету перед колоноскопией, что можно есть.

Бесшлаковая диета перед операцией на кишечнике, антишлаковая диета перед колоноскопией, ирригоскопией, ректороманоскопией

Рентгеноскопическая визуализация может проводиться только при полном очищении кишечника. В этом случае помогут результаты бесшлаковой диеты, которая подразумевает включение манной и рисовой каши, диетических сортов мяса в отварном виде, легких бульонов и кисломолочных продуктов, яйиц, компота и чая.

Для максимально точного результата УЗИ, рекомендуется выдержать диету, основная цель которой – снижение газообразования в кишечнике. Последний раз можно есть не позже 6-8 ч. до УЗИ. Откажитесь от употребления следующих продуктов: свежих овощей и фруктов, мучного, жирного, бобовых, сладостей и молочных продуктов, поскольку они провоцируют излишнее газообразование. Осталось выяснить, что включает в себя бесшлаковая диета, так рекомендуется несколько дней есть нежирное мясо, рыбу и сыр, вареные яйца и злаки.

Перед хирургическим вмешательством пациент должен провести очищение желудка и кишечника. Бесшлаковая диета должна длиться неделю, благодаря чему можно будет минимизировать риск развития осложнений и появления приступов рвоты и других неприятных симптомов из-за наркоза. За 12 ч. до оперативного вмешательства необходимо перестать есть, а в первую половину суток можно нежирные сорта мяса, отварные овощи, бананы и кашу из белого риса. Рекомендована и бесшлаковая диета после операции, что важно для быстрого восстановления организма.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией. Что можно есть?

Пациенту может быть назначена бесшлаковая диета перед операцией. Она необходима для того, чтобы очистить кишечник и избавиться от неприятных последствий (рвоты), которую способен вызвать наркоз. Рацион диеты может включать нежирное отварное мясо, бананы, белый рис, отварные овощи без кожицы, крекеры. Прием пищи прекращается за 12 часов до операции. На время диеты стоит отказаться от сырых овощей и фруктов, от цельнозерновых и молочных продуктов.

Существует еще один метод обследования кишечника — ирригоскопия.  В отличие от колоноскопии, эта процедура проводится без воздействия наркоза, при помощи специального вещества и рентгена.  Перед обследованием кишечника пациенту назначается та же диета, что и при колоноскопии, а также употребление большого количества жидкости. Придерживаться этих рекомендаций пациенту необходимо за два дня перед процедурой.

нежирные мясные бульоны, овощи в отварном виде, фрукты. За сутки до проведения операции пациенту категорически запрещается употребление любой пищи, кроме воды. Дело в том, что под действием наркоза расслабляются брюшные мышцы, что приводит к рвотным позывам и другим серьезным последствиям. К тому же, в этот момент кишечник должен быть полностью освобожден от каловых масс.

Качественное и информативное колоноскопическое исследование почти на 60% зависит от дисциплинированности пациента в отношении следования рекомендациям врача, а также от его подготовленности. При неподготовленном кишечнике специалисты отказываются проводить процедуру ввиду её бесполезности, особенно, если предполагается введение общего наркоза или седации. Информация о том, что такое колоноскопия и как её проводят в этой статье.

Целью лечебной кратковременной диеты является:

  1. Очищение кишечника естественным путём;
  2. Уменьшение нагрузки на органы ЖКТ;
  3. Отхождение от слизистых стенок толстой кишки застойных каловых камней.

На заметку: Учитывая, что во время колоноскопии слизистые просвета кишки должны быть полностью очищены, то любые остатки каловых масс могут перекрыть патологические изменения, опухоли, источники кровотечения.

Основными принципами диеты считают:

  1. Общая продолжительность не должна превышать 5 суток;
  2. Диета подкрепляется обильным питьём для поддержания нормального электролитного баланса (до 2 л в сутки);
  3. Обязательно исключение трудноперевариваемой пищи (клетчатка, жилистое мясо, мучное);
  4. Все продукты готовят на пару;
  5. Готовая пища перетирается до полужидкого состояния;
  6. Питание малыми порциями, около 5-6 раз в сутки.

Бесшлаковую диету нельзя отнести к правильному и полноценному рациону, так как имеется множество продуктовых исключений, жизненно важных для нормального функционирования органов ЖКТ. Именно поэтому она начинается за 3-4 дня до планирования манипуляции.

Перед проведением колоноскопического исследования врач информирует пациента о правилах подготовки и примерном рационе. У многих в кабинете подготовлены специальные брошюрки для введения пациента в курс проведения манипуляции, по принципам и особенностям подготовки.

Перед колоноскопией разрешены следующие продукты:

  • Все постные сорта рыбы и мяса;
  • Неконцентрированные бульоны из курицы, индейки;
  • Бульоны из любых овощей;
  • Макароны из мягких сортов пшеницы;
  • Все кисломолочные продукты;
  • Крупы для приготовления известных каш (манная крупа, пшенка, гречка, ячневая крупа);
  • Омлет из яиц (яйца рекомендуется кушать именно в виде омлета);
  • Крекер и рассыпчатое печенье (не сдобное, без добавления маргарина);
  • Мёд и продукты пчеловодства.

Продукты можно сочетать между собой, из мяса и рыбы готовят на пару всевозможные котлеты, отбивные. Перед приготовлением фарша мясо перекручивают на несколько раз для быстрого усвоения пищи. На десерт можно кушать фруктовое желе без содержания ягод или плодов.

Проведение процедуры в летне-осенние месяцы — время соблазнов для сладких фруктов и ягод. Арбуз — излюбленное лакомство для многих: утоляет жажду, насыщает, является источником клетчатки. Именно из-за последнего пункта употребление в пищу арбуза не рекомендуется.

Обратите внимание! Помимо выраженного послабляющего действия, арбуз может закрепить стул. В течение 2-3 суток перед колоноскопией следует потерпеть и продолжить лакомиться арбузом после процедуры.

Обильное питьё за несколько суток до колоноскопии помогает:

  • размягчить застойные явления в кишечнике,
  • ускорить метаболические процессы,
  • скорее вывести каловые массы из отделов прямой кишки.

Однако, не каждую жидкость можно пить во время подготовительного периода.

Список питья, допустимого в период подготовки:

  • Зелёный чай (мятный, травяной, цветочный);
  • Чистая вода (негазированная или предварительно дегазированная);
  • Компоты из сухофруктов (насыщенные, без сахара);
  • Отвар из ягод шиповника;
  • Бульон овощной (несолёный, слабосолёный);
  • Кефир (обязательно обезжиренный).

Все эти напитки рекомендуется пить маленькими глотками в течение 3-10 минут. Это важно для их лучшего усвоения и исключения нагрузки на желудок или почки.

Многие пациенты задаются вопросом, можно ли пить следующие привычные напитки:

  • Черный чай с сахаром. Насыщенно заваренная заварка стимулирует мочеотделение, но может спровоцировать закрепление стула. Добавление сахара способствует процессам брожения в желудке, повышает газообразование. Напиток можно пить за 2 дня до манипуляции, но не более 2 чашек в сутки. Можно изменить рецептуру приготовления чая и тогда его употребление возможно даже в день манипуляции (слабый чёрный чай без сахара, но с лимоном).
  • Чёрный кофе. Натуральный или сублимированный кофе можно пить за 2 дня до манипуляции. В последний день и накануне процедуры его следует исключить из рациона. Кофе возбуждает, влияет на сердечную деятельность, а дополнительная нагрузка может навредить при необходимости введения общего наркоза.
  • Кефир. Кисломолочный продукт является естественным диуретиком, удаляет жидкость из организма. Кефир известен за способность насыщать кишечник полезной микрофлорой и формировать стул. Именно это нежелательно в последний день подготовки. Нежирный кефир рекомендуется пить только на ночь и не более 300 мл.

Перед колоноскопией важно пить чистые, несложные жидкости. Идеальным питьём является вода, компот, зелёный чай. При нарушении функции печени и почек о питьевом режиме следует проконсультироваться с профильным специалистом.

Что нельзя есть?

Во время диеты из рациона следует исключить полностью следующие продукты питания:

  • Сырые овощи, фрукты, зелень;
  • Ягоды и ягодные компоты, варенье;
  • Капуста (белокочанная, брокколи, цветная);
  • Зернобобовые культуры (горох, бобы, фасоль, включая консервированные или свежие);
  • Любую мучную продукцию и сдобу (мучные продукты провоцируют запоры, способствуют изжоге, метеоризму);
  • Цельное молоко;
  • Жирные сорта рыбы, мяса;
  • Сало, копчёности, колбасные изделия;
  • Сладости;
  • Орехи, семечки, попкорн.

Ochishhenie-ot-toksinov

Из напитков необходимо исключить:

  • Квас,
  • Чайный гриб,
  • Пиво и вина,
  • Газированные напитки,
  • Концентрированные соки с мякотью и виноградный сок.

Кислые фруктовые соки или нектары следует обязательно исключать из рациона и после колоноскопии сроком до недели.

Диета по дням

  1. Хронических интоксикациях;
  2. Обострении гастрита и язвенной болезни;
  3. Повышенном индексе массы тела.

Обычно за 3 дня до назначенной колоноскопии и начинается подготовительный период.

В первый день подготовки следует придерживаться следующего меню (примерный рацион):

  • Завтрак. Молочная каша рисовая, нарезанное отварное яйцо, стакан кофе или зелёного чая (на завтрак можно покушать подсушенный кусочек ржаного хлеба с маслом и сыром, запеканкой творожной, яичным омлетом, запечённым яблоком без кожуры). На второй завтрак можно выпить стакан чая с молоком без сахара и несколько ломтиков крекера.
  • Обед. В обед овощной или нежирный мясной бульон с сухариками (бульон можно заменить на рисовый суп, куриный суп с лапшой). После обеда через 30 мин можно выпить стакан кефира или воды.
  • Полдник. 300 мл насыщенного зелёного чая, ряженки, кефира или бифидока.
  • Ужин. Последний приём пищи должен быть не позднее 20.00. На ужин первого дня подготовки можно скушать гречневую кашу, тёплый ягодный кисель и галетное печенье. Гречку можно заменить макаронами (лучше, мелкой отварной лапшой).

На заметку: При желании скушать что-то после 20.00, лучше просто почистить зубы или выпить тёплый кисель, чай с ложкой мёда. Тёплое питьё способствует насыщению, расслабляет, помогает пережить первый день диеты.

Питание за 2 дня

Razreshennye-produkty-pitanija

Во второй день до манипуляции можно употреблять в пищу следующие продукты:

  • Завтрак. Каша разваренная гречневая без молока, отварное яйцо, бутерброд с подсушенных хлебом и маслом. На второй завтрак допустимо скушать небольшой спелый банан и стакан кефира.
  • Обед. На обед суп с лапшой на мясном бульоне, на второе — греча отварная или разварной рис. Обед можно запить несладким компотом, отваром шиповника. Вместо сахара лучше использовать мёд.
  • Полдник. Кусочек сыра и стакан тёплого киселя (около 300 мл).
  • Ужин. Салат из отварной свеклы с черносливом и сметаной, макароны рисовые, кусочек паровой рыбы или мяса, чай и галеты.

На второй день подготовки многие пациенты начинают чувствовать себя нехорошо. Рекомендуется больше отдыхать, с головными болями помогают справиться пешие прогулки на свежем воздухе, игры с детьми, отвлекающие занятия.

За 1 день

Последний день подготовки самый голодный.

Допустимо составить рацион по следующему примерному плану:

  • Завтрак. Манная каша жидкая безмолочная, сухарик и сливочное масло. После каши пьют зелёный чай с молоком.
  • Обед. Жидкий слизистый суп, отварная рыба нежирных сортов, галеты и компот (можно заменить на кисель).
  • Полдник. Кисель и ломтик сухарика.
  • Ужин. Овощной бульон с сухариками и зелёный чай.

Если процедура проводится в 7-8 утра, то последний приём пищи накануне должен быть не позднее 19.00.

Внимание! Для пациентов с сахарным диабетом и инсулинзаместительной терапией следует составить рацион вместе с профильным специалистом-эндокринологом.

Диета перед колоноскопией кишечника: меню, что можно есть

Цель очищения кишечника — получение наиболее точных данных. Врач предварительно оценивает подготовку ЖКТ по Бостонской шкале. Наивысшим результатом считается 9 баллов. В этом случае процедура непродолжительна, слизистые оболочки хорошо просматриваются, отсутствуют шлаки, мутные воды и пена.

Наиболее благоприятные показатели для исследования — это от 6 до 9 баллов по Бостонской шкале. Если желудочно-кишечный тракт будет недостаточно очищен, колоноскопия займет намного больше времени.

Также врач может неправильно оценить состояние слизистых, не заметить полипы или другие образования. При колоноскопии может потребоваться хирургическое вмешательство, взятие материала из тканей слизистой оболочки на анализ.

При низкой готовности к исследованию врач назначит повторную процедуру. Поэтому желательно соблюдать все рекомендации по очистке организма.

Чтобы тщательно очистить организм, необходимо придерживаться бесшлаковой диеты. Количество дней, на которые придется изменять рацион, зависит от образа жизни человека и состояния его организма. В случае, когда человек страдает от хронических запоров, лучше скорректировать приемы пищи на неделю. Для здорового человека достаточно придерживаться специальной диеты от трех до пяти дней.

Очищение кишечника проводится в несколько этапов:

  1. За одну-две недели перед процедурой пациент должен исключить прием железосодержащих препаратов. Также отменяются лекарства, назначенные против диареи. Желательно сообщить врачу о приеме всех лекарственных средств, чтобы заблаговременно отменить их перед процедурой или заменить аналогами. Препараты могут исказить результаты колоноскопии, из-за чего будет поставлен неверный диагноз или назначена повторное исследование.
  2. За неделю или 3-5 дней перед колоноскопией человек придерживается специальной диеты, исключая продукты, вызывающие метеоризм и вздутие живота. Устанавливается особый питьевой режим. Необходимо сдать общие анализы крови и мочи. Проводят исследования для оценки рисков появления кровотечения.
  3. За сутки перед колоноскопией исключается прием пищи, разрешена только жидкость. Организм очищают при помощи слабительного раствора. Применять его следует строго по инструкции. Обычно прием препарата прекращается за несколько часов до процедуры. Также возможно очищение кишечника при помощи клизмы. Самостоятельно ставить ее не рекомендуется, так как возможно кровотечение. Этот способ подходит только для тех, кто находится в больнице.
  4. После процедуры не следует резко отказываться от диеты. Нужно плавно добавлять в рацион новые продукты, чтобы оградить желудочно-кишечный тракт от стресса. Начинать следует с овощей и фруктов. В последнюю очередь в рацион вводится тяжелая пища. Например, мясо. После колоноскопии желательно несколько дней воздерживаться от жареных блюд.

Если придерживаться всех рекомендаций, колоноскопия пройдет безболезненно иэффективно.

Стоит придерживаться особенностей питания не только перед процедурой, но и после

Подготовка назначается врачом за несколько дней до проведения диагностической процедуры. Объем и длительность подготовки определяется индивидуально в зависимости от наличия сопутствующих патологий.

Основные принципы подготовки к колоноскопии:

  • Выявление противопоказаний к проведению процедуры (например, воспалительный процесс в кишечнике);
  • Строгое соблюдение всех рекомендаций по подготовки;
  • Соблюдение специальной бесшлаковой диеты. Как правило, диета назначается за 3 дня до исследования. Однако при наличии запоров корректировка питания проводится за 5 дней до колоноскопии. Пациенту дается список разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов;
  • Очищение кишечника. Этот этап не менее важен, чем соблюдение правильной диеты. Очищение кишечника проводится с помощью очистительной клизмы и применения слабительных средств. Очистительная клизма назначается за день до процедуры (вечером) и в день обследования;
  • Очищение кишечника с помощью слабительного средства. Такие препараты в обязательном порядке назначают пациентам с хроническими запорами. Современные слабительные средства могут заменить очистительную клизму, так как эта процедура доставляет некоторый дискомфорт пациентам. К таким препаратам относятся: Фортранс, Лавакол, Дюфалак. Они способствуют мягкому очищению кишечника, однако следует ознакомиться с инструкцией по применению препарата, так как они имеют определенные противопоказания.

Диета в данном случае должна быть щадящей. Рекомендуется употреблять в пищу жидкие, протертые блюда. Они не усиливают перистальтические движения кишечника, что является одним из главных требований диеты.

  • Блюда во время диеты перед колоноскопией должны быть отварными или тушеными, запрещается жарка.
  • Когда пациенту назначается колоноскипия лечащий врач (терапевт, хирургили проктолог) в обаятельном порядке должен ознакомить пациента с особой диетой и списком запрещенных и разрешенных к употреблению продуктов, что можно кушать и что категорически нельзя.
  • Продукты, которые можно есть перед колоноскопией:
  • Кисломолочные продукты: йогурт, ряженка, сметана. Эти продукты должны быть маложирными;
  • Сыр и творог с малым процентом жирности;
  • Бульоны на основе овощей, нежирных сортов мяса и рыбы. Причем бульоны разрешено употреблять даже в день обследования при условии, что обследование проводится после 14:00. Они не должны быть прозрачными без твердых частиц;
  • Каши на воде и нежирном молоке (смешивать воду и молоко 1:1). Разрешено употреблять манную, хорошо разваренную рисовую и гречневую каши;
  • Питание перед колоноскопией - полный перечень продуктов и рекомендацииМясо в отварном виде. Предпочтение должно отдаваться диетическим видам: индейка, куриная грудка, телятина, говядина;
  • Сливочное и растительное (оливковое, подсолнечное, кукурузное) масло разрешено добавлять в готовые блюда в небольшом количестве;
  • Яйца куриные и перепелиные можно есть в виде легкого парового омлета или же отварить их всмятку;
  • Белый хлеб, лучше вчерашний, в небольшом количестве. Также можно полакомиться сухарями из белого хлеба (лучше домашнего приготовления), сухое печенье, сдобная выпечка без добавок (мак, орехи, годы, сухофрукты, кунжут и другие семена);
  • Кондитерские изделия, которые можно позволить в ограниченном количестве: мармелад, желе, мед;
  • Напитки: чай (черный, зеленый), чистая питьевая вода, минеральная вода без газа, компот без мякоти, осветленные соки (кроме сливового и виноградного) и кисель.

Чтобы подготовка была эффективной необходимо отказаться от некоторых продуктов питания:

  • Жирное мясо и бульоны на его основе;
  • Полуфабрикаты и колбасные изделия, сало;
  • Овощи в свежем виде, все без исключения;
  • Свежие ягоды и фрукты, они, как и овощи, богаты клетчаткой, которая усиливает перистальтику кишечника. А некоторые виды овощей и фруктов провоцируют брожение в нем;
  • Крупы полезны, однако грубые сорта усиливают процесс переваривания в кишечники. Это их полезное свойство мешает при колоноскопии. Именно поэтому отказаться следует от: овсяной, ячневой, перловой, кукурузной крупы и коричневого, дикого риса;
Завтрак
  • кукурузная (манная) каша;
  • варенное яйцо всмятку;
  • чай с сахаром.
Перекус
  • сыр;
  • перетертое запеченное яблоко.
Обед
  • вермишелевый суп на овощном бульоне;
  • куриная грудка отварная или нежирная рыба, приготовленная на пару;
  • чай с сахаром и белым сухарем.
Ужин
  • салат из вареных овощей с заправкой оливковым маслом;
  • компот.
Завтрак
  • творог (обезжиренный);
  • кофе черный с сахаром.
Перекус
Обед
  • суп на курином бульоне с вермишелью;
  • фарш из мяса индейки, приготовленной на пару;
  • чай.
Ужин
Завтрак
Перекус
Обед
  • 200 г светлого мясного бульона;
  • кофе.
Ужин

Питание перед колоноскопией - полный перечень продуктов и рекомендации

Такой рацион имеет множество интерпретаций, поэтому то, какие продукты использовать в эти дни, зависит только от личных предпочтений и целей. Вот вариант примерного меню на трое суток.

День 1

  • Завтрак: очищенная вода (не холодная).
  • Завтрак второй: большое яблоко.
  • Обед: очищенная вода и два банана.
  • Ужин: ягоды (не более 400 грамм).

День 2

  • Завтрак: чистая вода и банан.
  • Обед: ягоды (до 200 г) и яблоко.
  • Ужин: две груши.

День 3

  • Завтрак: чистая вода и яблоко.
  • Обед: две груши.
  • Ужин: ягоды (до 400 г).

Далее будет описана еще одна бесшлаковая диета, рассчитанная на неделю.

Понедельник

  • Завтрак: до 200 г капусты без термообработки, вода очищенная.
  • Обед: суп из овощей, вареный рис, компот, сваренный из сухофруктов.
  • Ужин: листики зеленого салата и 150 г рыбы отварной без масла.

Вторник

  • Завтрак: апельсиновый сок с целым яблоком.
  • Обед: телятина отварная — 200 г, свежий овощной салат, фруктовый сок.
  • Ужин: 150 г творога низкой жирности и очищенная вода.
  • Завтрак: фруктовый салат — 200 г (апельсин, груша, яблоко), апельсиновый сок.
  • Обед: вареная чечевица — до 250 г, кусочек отрубного хлеба, 150 г капустного салата и вода.
  • Ужин: салат из овощей и чашка зеленого чая.

Четверг

  • Завтрак: целый апельсин и яблоко, зеленый чай.
  • Обед: рис с отварной цветной капустой (150 г) и кусочком хлеба, вода и яблоко.
  • Ужин: 200 г рыбы и кусочек хлеба, очищенная вода.

Пятница

  • Завтрак: 150 г моркови, натертой на терке, с растительным маслом, кусочек хлеба и вода.
  • Обед: суп из овощей с кусочком хлеба, нежирная телятина 200 г, стакан сока.
  • Ужин: овощной салат — 200 г (зеленый салат, капуста, морковь) и вода.

Суббота

  • Завтрак: овсянка, целая груша и вода.
  • Обед: кусочек хлеба с 200 г салата (сельдерей, морковь, капуста и листья салата), яблочный сок.
  • Ужин: грейпфрут, зеленый салат (листочки) и 100 г риса.

Воскресенье

  • Завтрак: фруктовый салат — не более 250 г, чистая вода
  • Обед: отварная рыба — 150 г, порция супа из овощей, зеленый чай.
  • Ужин: 200 г салата из овощей и стакан кефира.

Примерное меню выглядит следующим образом, хотя вы можете дополнить его или менять продукты по своему усмотрению.

День первый

Завтракаем: гречневой кашей, вареным яйцом всмятку или омлетом из 1 яйца, кусочком, не больше половины, банана, кофе и небольшой тост со сливочным маслом.

Обедаем: жидким супом с кусочком мяса, творогом, булочкой с киселем.

Ужинаем: макаронами с отварным кусочком мяса, салатом из вареной свеклы, сладким некрепким чаем с галетами или любым постным печеньем.

День второй

Завтракаем: рисовой кашей, омлетом, приготовленным на пару, яблочным пюре из вареного яблока без кожуры и сердцевины, кофе и бутербродом с нежирным сыром.

Обедаем: супом на овощном или мясном бульоне с добавлением риса или манки, кусочком белого хлеба, булочкой с кефиром пониженной жирности.

В каких еще случаях необходима диета

Придерживаться такого режима питания рекомендуется и в ряде других случаев. Он актуален до проведения ирригоскопии, МРТ, КТ и УЗИ брюшной полости, виртуальной колоноскопии. Также желательна бесшлаковая диета перед ректороманоскопией, хотя в этом случае можно обойтись и без нее.

Некоторые пользуются этим методом с целью очистить кишечник и оздоровить свой организм. Кроме того, те люди, которые стремятся похудеть, тоже могут начать с этого вида диеты. Очень часто она выручает после насыщенных праздников и застолий, когда человек ощущает тяжесть в животе и появляются проблемы со стулом.

Бесшлаковая диета – противопоказания

Есть у такой методики строгого питания ряд минусов, которые нельзя упустить из внимания. Многие во время диеты чувствуют слабость и головную боль, поскольку организм недополучает углеводы. Описывая минусы бесшлаковой диеты, стоит заметить, что во время ее соблюдения придется постоянно мучиться от голода, поскольку рацион является малокалорийным.

  • индивидуальную непереносимость большого количества разрешенных продуктов;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • послеоперационный период и после перенесенных серьезных заболеваний.

Продукты, подлежащие исключению из рациона

Специалисты советуют воздержаться от употребления некоторых продуктов:

  • Различных консервированных блюд;
  • Сладких, газированных напитков;
  • Любых копченостей;
  • Жареных блюд и жирного мяса;
  • Высококалорийных соусов и различных приправ.

В таблице представлено подробное меню при бесшлаковой диете на три дня.

День Прием пищи Примерное меню
Понедельник Завтрак Свежее негазированное питье без сахара; Один фрукт на выбор (яблоко, груша, апельсин); Гречневая каша (100г)
Обед Салат из свежих овощей, приправленный маслом; Стакан свежей негазированной воды или травяной чай; Курятина (пареная, вареная или печеная) (100-150 г)
Полдник Кабачок на пару; обезжиренный йогурт (50-100г)
Ужин Салат из овощей; Стакан свежей негазированной воды
Вторник Завтрак Чистая питьевая вода; Творог с низким процентом жирности
Обед Травяной чай; Нежирная рыба (отварная, печеная или на пару) (100-150г); Один свежий томат
Полдник Два банана; Стакан свежей негазированной воды
Ужин Овощной салат; Стакан воды или травяной чай
Среда Завтрак Чистая негазированная вода; Отварное яйцо (желательно один белок); Салат из овощей (100 г)
Обед Мясо индейки на пару (100г); Салат из свежей капусты с сельдереем; Травяной чай
Полдник Йогурт с низким процентом жирности; Стакан воды;
Ужин Салат из морковки, приправленный маслом (150 г); Травяной чай или стакан воды

Меню, представленное в таблице, является примерным. При желании, вы можете изменять его на свое усмотрение согласно принципам бесшлакового питания.

Питание перед колоноскопией - полный перечень продуктов и рекомендации

Во время соблюдения диеты специалисты рекомендуют употреблять достаточное количество жидкости, примерно 1,5-2 литра в день на взрослого человека.

Создатели данной диеты изначально подразумевали, что весь рацион человека должны составлять только те продукты, которые были выращены своими руками. Только так можно быть точно уверенным, что в их составе отсутствуют вредные вещества. Но на деле воплотить это в жизнь очень сложно, поэтому есть принцип, по которому можно планировать свое меню.

Чаще всего наш организм засоряют те продукты, которые содержат много калорий, и их стоит исключить. Кроме того, кушать нужно продукты, которые выводят вредные вещества из организма, именно это подразумевает под собой бесшлаковая диета. Что можно есть в этот период? В действительности полезных продуктов в этом списке много.

Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника (Режим питания)

При проведении колоноскопии все вредные вещества, шлаки, каловые массы и камни, скопившиеся в кишке, могут помешать полному и качественному обследованию пациента. Обычно образованию таких компонентов способствует неправильное питание.

Самостоятельно вредные вещества не могут покинуть организм или рассосаться, поэтому назначают соответствующее питание перед колоноскопией и прием слабительных препаратов.

Если пациент плохо подготовится к обследованию, то аппарат может не зафиксировать имеющиеся проблемы и ценная диагностика завершится безрезультатно.

Полезная пища будет хорошо всасываться, шлаки не станут скапливаться в просвете кишки, на стенках толстого и тонкого кишечника не останется негативных последствий от употребления еды. Помимо этого низкая калорийность облегчит ее переваривание.

Питание перед колоноскопией - полный перечень продуктов и рекомендации

Если позаботиться об отсутствии клетчатки, можно избежать газообразования и брожения в органе.

Низкокалорийное питание помогает:

  • ускорить процесс переваривания, если в рационе легкие продукты;
  • размягчить каловые массы;
  • вывести шлаки;
  • избавиться от каловых камней;
  • нормализовать процесс дефекации;
  • снизить риск развития осложнений после манипуляции.

Диета особенно необходима пациентам с хроническими запорами.

Кушать перед колоноскопией нужно небольшие порции, но часто, так переваривание и усвоение пройдет легче и быстрее.

Снижать объем порций следует постепенно, чтобы не навредить организму. В меню при подготовке должны преобладать вареные, паровые и запеченные блюда (без корочки). Лучше в эти дни перейти на раздельное питание.

Не следует забывать и про питьевой режим. Длительность диеты варьируется от 3 дней до недели – это зависит от имеющегося времени и зашлакованности организма.

Накануне последний прием пищи припадает на 14.00. До 18.00 можно пить бульон, минеральную воду, зеленый чай, светлые прозрачные соки, кроме виноградного. В 15.00 выпивают 2 столовые ложки касторового масла.

Этот метод недопустим при холецистите. В этом случае подготовку совмещают с приемом Фортранса. Далее необходимо провести очистительную клизму до прозрачной воды около 19.00.

Утром в 7 повторяют процедуру дважды.

Помимо этого принимают Эспумизан и при необходимости Но-шпу.

Процедура выполняется натощак, завтрак перед процедурой запрещен. Можно пить воду не позднее чем за 3 часа до манипуляции.

Если проведение колоноскопии назначено в первой половине дня, то ничего есть и пить до манипуляции нельзя. Когда обследование предстоит после обеда, то утром можно съесть легкий завтрак.

Например, выпить бульон и зеленый чай, но после этого следует сделать клизму или принять слабительное.

Такое питание подразумевает исключение продуктов богатых клетчаткой. Не рекомендуется есть блюда, способные спровоцировать брожение. Кушать нужно часто, но небольшими порциями.

За 3 дня до исследования убирают:

  • выпечку, в том числе и белый хлеб;
  • бобовые;
  • цитрусовые;
  • грибы;
  • капусту;
  • молочные продукты, исключается кефир;
  • сухофрукты;
  • фрукты и овощи в сыром виде;
  • орехи.

Бесшлаковая диета предусматривает приготовление жидких каш с добавлением малого количества молока, нежирных бульонов, отварного мяса хорошо измельченного. За день до обследования рекомендуется есть только легкие продукты, преимущественно с преобладанием жидкой пищи. Например, пациенту можно предложить бульоны, кефир, желе, некрепкий чай, ряженку, прозрачный фруктовый сок.

Накануне лучше полностью исключить любые овощи. Употребление риса и гречки должно быть минимальным. Из хлеба предпочтение следует отдать варианту из отрубей и ржаному, но лучше и от него на время отказаться. Все жирные, соленые, копченые и острые блюда нужно исключить полностью. Яйца готовят всмятку или омлетом на пару.

Белковая диета

Белковая диета перед колоноскопией предполагает уменьшение потребления углеводов. При опустошении запасов организма стремительно выводится вода, поэтому, придерживаясь такого рациона, необходимо соблюдать питьевой режим.

Основными продуктами во время диеты служат:

  • нежирные сорта мяса: индейка, курица;
  • морская рыба: тунец, лосось, горбуша;
  • обезжиренное молоко, йогурт;
  • яичные белки;
  • бобовые;
  • орехи.

Белки могут быть растительные и животные. Последние усваиваются почти полностью. При подготовке к колоноскопии лучше совмещать бесшлаковую и белковую диету, внося определенное поправки во вторую.

Протеиновую пищу желательно перенести на первую часть дня, чтобы дать организму энергию, а пища успела полностью усвоиться.

Перед манипуляцией вредны бобовые и орехи, поэтому их лучше исключить. Белковая диета достаточно калорийна, поэтому важно вести подсчет калорий при подготовке.

Жидко-прозрачная диета подразумевает прием пищи в жидком виде и употребление воды. Такое питание способствует быстрому усвоению продуктов.

Важно, чтобы жидкость была прозрачная. Разрешены обесцвеченные соки, вода без газа, желе без ярких красителей, бульон. В день нужно употреблять до 12 стаканов жидкости.

Болезненность процедуры заставляет прибегать к применению наркоза. Его используют в детском возрасте, у всех пациентов при наличии низкого болевого порога, психических отклонений, наличию спаек, деструктивных процессов. Наркоз может быть как общим, так и местным.

Если проведение процедуры предполагает его использование, то заранее сдают ряд анализов: ЭКГ, клинический и общий анализ крови, анализ на сахар, ВИЧ, креатинин, протромбин, МНО, АлАТ, АсАТ.

Процесс подготовки в плане питания к такой процедуре под наркозом идентичен тому, который не предусматривает обезболивание.

Диета для выведения шлаков – настоящее спасение для любителей вкусно поесть. Такой комплекс питания не только очистит организм от вредных веществ, но и поможет сбросить лишние килограммы. При соблюдении бесшлаковой программы питания рекомендуется придерживаться определенного рациона, в который входят максимально безопасные и натуральные продукты, богатые клетчаткой — мощным антиоксидантным средством.  К числу таких продуктов относят:

  • Различные виды круп (преимущественно злаковые);
  • Овощи и фрукты любых видов;
  • Орехи в больших количествах;
  • Хлеб из отрубей.

Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать употребление орехов с овощами или фруктами. На период диеты разрешено употребление мяса в варенном или пареном виде в сочетании с овощными блюдами.

Для того чтобы сбалансировать рацион белковой пищей, разрешается употребление некоторых блюд:

  • Обезжиренное молоко и творог;
  • Отварное мясо (курятина, говядина или индейка);
  • Отварное яйцо без желтка;
  • Низкокалорийные сыры;
  • Рыба (пареная, вареная или печеная).

В качестве питья допускается употребление свежевыжатых или натуральных соков и травяных чаев.

  1. Потреблять еду нужно небольшими порциями (200 г) не менее 4-5 раз в день.
  2. Не допускать голодания. Между приемами пищи не должно проходить более 3 часов.
  3. На завтрак предпочтительно использовать кашу и фрукты (ягоды), на обед – мясо или рыбу, на полдник – овощи, на ужин – кисломолочные продукты.
  4. Все ингредиенты должны быть низкокалорийными и легкоусвояемыми.
  5. В питании необходимо применять экологически чистые продукты, не загрязненные химическими добавками (консервантами, загустителями, ароматизаторами и красителями), а также не прошедшие процесс рафинирования.
  6. Блюда можно готовить на пару, отваривать, запекать в духовом шкафу (без использования гриля).
  7. Не допустимы в ходе приготовления блюд обжарка, запекание на костре или на гриле в духовке.
  8. Нельзя сочетать крупы или картофель с мясом, фрукты – с овощами или кисломолочными продуктами.
  9. Пить воду большими объемами (до 1,5-2 л в сутки).
  10. Полезно употреблять овощные бульоны и супы.
  11. Полностью отказаться от жирной, острой, копченой, маринованной, сладкой и соленой пищи.
  12. Отдавать предпочтение сырым овощам.
  13. Питание должно быть разнообразным. Блюдо не должно повторяться более двух раз в течение одной недели. Однообразное питание – прямой путь к развитию гиповитаминоза.

Как составлять свой рацион

В список продуктов, участвующих в планировании меню, попали:

  • каши (гречка, чечевица, неочищенный рис, пшено);
  • продукты кисломолочные с пониженной жирностью;
  • овощи (свекла, морковь, огурцы, кабачки, зеленый салат, укроп, редис, репа);
  • фрукты (яблоки, ананасы, груши, бананы);
  • отварное мясо птицы;
  • рыба (треска, щука, судак, окунь);
  • нежирные телятина и говядина;
  • нежирные сорта сыра и творог;
  • кисель, компот из граната, черники, груши и черной смородины;
  • легкие супы и отвары на овощной основе;
  • чай ромашковый, каркаде или зеленый;
  • суфле.

Бесшлаковая диета исключает продукты, которые способствуют газообразованию, запорам и прочим трудностям пищеварения. К такому перечню относятся:

  • жирные, жареные блюда;
  • трехдневный кефир;
  • манная каша и другие блюда, приготовленные на основе молока;
  • пюре из картофеля;
  • фаст-фуд, консервы, полуфабрикаты;
  • шоколад и прочие сладости, сдоба, сахар;
  • бобовые;
  • черный хлеб;
  • газированные напитки, кофе, крепкий чай, квас;
  • гусь, утка и жирное мясо;
  • окрошка, щи, борщ;
  • копченая колбаса, маринованные грибы;
  • острые пряности;
  • алкоголь.

В меню диеты разрешены постные бульоны и прозрачные супы на основе овощей, куриного и говяжьего мяса, куриное мясо, крольчатина, индейка, рыба постная, приготовленная на пару (треска, судак, окунь, щука), манная и кукурузная крупы, яйца в виде омлета или сваренные всмятку, сыр, оливковое, подсолнечное и сливочное масло, белый рис, макаронные изделия из пшеницы высшего сорта, вареные и консервированные овощи без кожуры и семян (огурцы, картофель, морковь, грибы), фруктовый сок без мякоти, спелая дыня, персики, абрикосы, очищенная негазированная питьевая вода, чай черный и зеленый, кофе без сливок и молока, кисели, компоты без гущи, натуральные сиропы и желе, мед, молочные продукты (нежирный творог, йогурт без добавок, кефир, обезжиренное молоко), сухое без дрожжевое диетическое печенье (без фруктовых добавок), крекеры, сухари из белого хлеба.

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

Овощи и зелень

баклажаны консервированные 0,9 0,7 7,3 49
картофельное пюре 2,5 4,2 14,7 106
морковь вареная 0,8 0,3 5,0 25
огурцы консервированные 2,8 0,0 1,3 16
свекла вареная 1,8 0,0 10,8 49
помидоры консервированные 1,1 0,1 3,5 20

Фрукты

фрукты консервированные 0,5 0,1 9,5 40
абрикосы 0,9 0,1 10,8 41
персики 0,9 0,1 11,3 46

Крупы и каши

гречневая каша 4,5 2,3 25,0 132
манная каша на воде 2,5 0,2 16,8 80
рис белый вареный 2,2 0,5 24,9 116

Мука и макаронные изделия

макароны высшего сорта вареные 3,5 0,4 23,2 112
лапша 12,0 3,7 60,1 322
спагетти 10,4 1,1 71,5 344

Хлебобулочные изделия

сухари из белого хлеба 11,2 1,4 72,2 331

Кондитерские изделия

желе 2,7 0,0 17,9 79
печенье крекер 11,3 13,4 67,1 352

Сырье и приправы

мед 0,8 0,0 81,5 329
сахар 0,0 0,0 99,7 398

Молочные продукты

кисломолочные продукты 3,2 6,5 4,1 117

Сыры и творог

сыр 24,1 29,5 0,3 363
творог 0.6% (маложирный) 18,0 0,6 1,8 88

Мясные продукты

говядина вареная 25,8 16,8 0,0 254
телятина 19,7 1,2 0,0 90

Колбасные изделия

колбаса вареная диетическая 12,1 13,5 0,0 170

Птица

куриная грудка вареная 29,8 1,8 0,5 137
индейки филе отварное 25,0 1,0 130

Яйца

омлет 9,6 15,4 1,9 184
яйца куриные вареные всмятку 12,8 11,6 0,8 159

Рыба и морепродукты

рыба отварная 17,3 5,0 0,0 116
судак 19,2 0,7 84
треска 17,7 0,7 78
щука 18,4 0,8 82

Масла и жиры

масло растительное 0,0 99,0 0,0 899
масло сливочное 0,5 82,5 0,8 748

Напитки безалкогольные

чай зеленый 0,0 0,0 0,0
чай черный 20,0 5,1 6,9 152
чай каркаде 0,3 0,0 0,6 5

Соки и компоты

абрикосовый сок 0,9 0,1 9,0 38
кисель 0,2 0,0 16,7 68
яблочный сок 0,4 0,4 9,8 42
* данные указаны на 100 г продукта

Из рациона питания полностью исключаются жирные сорта мяса, копченые колбасы, животные жиры, маринады, консервы, копчения, любые сырые овощи и корнеплоды (капуста, морковь, редиска, свекла, репка, лук, чеснок); жирные сорта рыбы, зелень (шпинат, щавель); грубые каши (перловая, овсяная, пшенная); грибы, бобовые (чечевица, горох, бобы, фасоль), поскольку они вызывают усиленное газообразование в кишечнике;

Не допускается включать в рацион шоколад, какао, любую выпечку и сладости, кондитерские изделия (торты, печенье, конфеты, пирожные), газированные напитки, соки с мякотью и нектары в пакетах, приправы. Запрещен прием любых алкоголь содержащих напитков.

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

Овощи и зелень

бобы 6,0 0,1 8,5 57
горох 6,0 0,0 9,0 60
капуста брокколи 3,0 0,4 5,2 28
капуста брюссельская 4,8 0,0 8,0 43
капуста цветная 2,5 0,3 5,4 30
лук репчатый 1,4 0,0 10,4 41
морковь 1,3 0,1 6,9 32
редис 1,2 0,1 3,4 19
редька белая 1,4 0,0 4,1 21
репа 1,5 0,1 6,2 30
фасоль 7,8 0,5 21,5 123
хрен 3,2 0,4 10,5 56
чеснок 6,5 0,5 29,9 143

Фрукты

апельсины 0,9 0,2 8,1 36
бананы 1,5 0,2 21,8 95
вишня 0,8 0,5 11,3 52
грейпфрут 0,7 0,2 6,5 29
лимоны 0,9 0,1 3,0 16
яблоки 0,4 0,4 9,8 47

Ягоды

виноград 0,6 0,2 16,8 65
смородина 1,0 0,4 7,5 43

Грибы

грибы 3,5 2,0 2,5 30

Орехи и сухофрукты

орехи 15,0 40,0 20,0 500
сухофрукты 2,3 0,6 68,2 286
изюм 2,9 0,6 66,0 264

Снэки

чипсы картофельные 5,5 30,0 53,0 520
попкорн соленый 7,3 13,5 62,7 407

Крупы и каши

каши на молоке 3,3 2,9 17,4 105
овсяные отруби 8,0 4,0 10,0 110
перловая каша 3,1 0,4 22,2 109
пшенная каша 4,7 1,1 26,1 135
рис коричневый вареный 2,6 0,9 22,8 110
ячменная каша 11,5 2,0 65,8 310
ржаные отруби 11,2 3,2 32,0 221

Мука и макаронные изделия

блины 6,1 12,3 26,0 233
вареники 7,6 2,3 18,7 155
пельмени 11,9 12,4 29,0 275

Хлебобулочные изделия

батон с пшеничными отрубями 9,2 2,8 51,4 273
булочки сдобные 7,9 9,4 55,5 339
хлеб ржано-пшеничный 8,1 3,4 42,2 222

Кондитерские изделия

конфеты 4,3 19,8 67,5 453
пирожное 3,8 22,6 47,0 397
халва 11,6 29,7 54,0 523

Торты

торт 4,4 23,4 45,2 407

Шоколад

шоколад 5,4 35,3 56,5 544

Сырье и приправы

приправы 7,0 1,9 26,0 149
майонез 2,4 67,0 3,9 627

Молочные продукты

молоко 3,2 3,6 4,8 64
молоко сгущенное 7,2 8,5 56,0 320

Мясные продукты

свинина 16,0 21,6 0,0 259
сало 2,4 89,0 0,0 797

Колбасные изделия

колбаса в/копченая 28,2 27,5 0,0 360

Птица

утка 16,5 61,2 0,0 346
гусь 16,1 33,3 0,0 364

Рыба и морепродукты

горбуша 20,5 6,5 0,0 142
икра красная 32,0 15,0 0,0 263
лосось 19,8 6,3 0,0 142
морская капуста 0,8 5,1 0,0 49
рыбный балык 20,4 12,5 0,0 194
сельдь 16,3 10,7 161
семга 21,6 6,0 140

Масла и жиры

жир животный 0,0 99,7 0,0 897
жир кулинарный 0,0 99,7 0,0 897

Напитки алкогольные

вино белое сухое 0,1 0,0 0,6 66
вино красное десертное 0,5 0,0 20,0 172
виски 0,0 0,0 0,4 235
водка 0,0 0,0 0,1 235
коньяк 0,0 0,0 0,1 239
ликер 0,3 1,1 17,2 242
пиво 0,3 0,0 4,6 42

Напитки безалкогольные

кола 0,0 0,0 10,4 42
спрайт 0,1 0,0 7,0 29
тоник 0,0 0,0 8,3 34
фанта 0,0 0,0 11,7 48
энергетический напиток 0,0 0,0 11,3 45

Соки и компоты

виноградный сок 0,3 0,0 14,0 54
* данные указаны на 100 г продукта

Начинать готовиться к процедуре лучше начать за неделю до диагностики, но последние 2 суток должны быть самыми жесткими и ответственными.

Главная цель – освобождение от каловых масс, поэтому исключите из рациона жирное и жареное, продукты, содержащие растительные волокна, кофе, мучные и сладкие изделия. Прекратите принимать антидиарейные средства.

В состав запрещенных продуктов входят:

  • капуста любых сортов и приготовленная любым способом;
  • овощи в свежем виде. Их следует отваривать или готовить на пару, а за 48 часов прекратить прием в любом виде;
  • зелень, пряности, грибы, приправы и острый перец исключить;
  • корнеплоды – картофель, редис, морковь, свекла. Их тоже не употреблять в последние два дня, а до этого можно приготовить на пару или отварить;
  • ягоды и фрукты в свежем виде. За день до колоноскопии можно отварить и протереть без кожуры яблоко, половинку персика или банана, кусочек дыни;
  • на все время бесшлаковой диеты запрещено есть фрукты и другие продукты, которые содержат мелкие косточки, например, малину, клубнику, смородину, а также цитрусовые, груши и яблоки из-за перегородок в середине;
  • фрукты, ягоды и овощи желательно есть без кожуры;
  • любые бобовые, в том числе и сою;
  • ограничить употребление рисовой и гречневой крупы. А вот каши из зерна грубого помола лучше не использовать. К ним относятся: кукуруза, пшено, перловая, каши ячневая и овсяная;
  • нельзя черный и отрубной хлеб. А накануне ограничить и употребление любых хлебобулочных изделий;
  • молоко любой жирности, особенно жирное домашнее;
  • полностью исключить копченые, маринованные и консервированные продукты, в том числе колбасы в любом виде;
  • острое и соленое;
  • орехи, зерна, в том числе кунжут;
  • алкогольные напитки, в том числе пиво и энергетики;
  • квас, газированные напитки;
  • жирное мясо;
  • продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты и фастфуды;
  • десерты, конфеты, любые сладости;
  • крепкий чай и кофе;
  • курага, чернослив, финики, изюм;
  • компоты из фруктов, содержащих мелкие косточки;
  • кокосовая стружка;
  • попкорн, мюсли;
  • растительные масла, свиной и бараний жиры.

Лучше всего согласовать свой режим питания на эти дни с лечащим врачом. Он поможет составить меню и расскажет подробно, чего кушать нельзя.

Многие пациенты спрашивают обычно, можно ли курить перед колоноскопией. Вообще бесшлаковая диета предполагает полный отказ от курения и интенсивных физических нагрузок. Так что, решайте сами.

Можно ли пить кофе или молоко во время диеты?
Нет, воздержитесь на время от кофе, молоко нельзя нив коем случае.

Плюсы и минусы диеты

Питание перед колоноскопией - полный перечень продуктов и рекомендации

Бесшлаковая диета обладает рядом неоспоримых преимуществ:

  • Она помогает эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов;
  • Нормализует работу пищеварительной системы;
  • Способствует быстрому похудению;
  • После прохождения диеты заметно улучшается самочувствие;
  • Улучшается цвет лица, состояние волос и ногтей;
  • Появляется прилив сил и энергии.

Бесшлаковая диета не исключает потребление белка полностью, однако, значительно снижает его суточную норму. Диетологи советуют придерживаться данного рациона не более 7 дней. Учитывая индивидуальную переносимость организма, некоторым людям достаточно соблюдать диету на протяжении 4 дней.

Несмотря  на высокую эффективность и безопасность, данный комплекс подходит не каждому.

  • Диетологи не советуют «садиться» на диету в период умственного и тяжелого физического труда. Это объясняется тем, что в такие моменты человеку необходимо потреблять определенную норму калорий в день;
  • В качестве побочных эффектов чаще всего отмечается сонливость, утомляемость, головокружение и тошнота;
  • Такой способ очистки организма не подойдет для энергичных людей, ведущих активный образ жизни. Бесшлаковая диета категорически противопоказанна спортсменам.

Специалисты не рекомендуют проводить подобный очищающий комплекс беременным женщинам и в период грудного вскармливания.

Среди достоинств бесшлаковой диеты выделяют:

  • Очищения организма в краткие сроки,
  • Уменьшение целлюлита,
  • Снижение веса,
  • Легкость,
  • Улучшение состояния кожы.

https://www.youtube.com/watch?v=FIQO9E3mM3M'

Также такая диета имеет недостатки, среди которых:

  • Слабость,
  • Тошнота,
  • Головные боли,
  • Помутнение в глазах,
  • Чувство голода.
Плюсы Минусы
  • Финансово не затратная, включает доступные продукты.
  • При правильном проведении позволяет в комплексе с другими процедурами очистить кишечник и подготовить его для инструментального обследования.
  • Трудно переносится многими пациентами.
  • При нарушении правил питания часто требуется повторная колоноскопия.

Что нужно знать о бесшлаковой диете

Питание перед колоноскопией - полный перечень продуктов и рекомендации

Люди, которые решили несколько дней «посидеть» на этой диете, должны распланировать свой график так, чтобы свести к минимуму свои физические нагрузки. Это связано с тем, что такой стиль питания слишком низкокалорийный, и поэтому может не хватать сил, чтобы обременять себя дополнительной нагрузкой. Кроме того, если придерживаться данной диеты несколько дней, могут появляться головные боли.